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西梅和李子哪个更营养(西梅与李子哪个更有营养)

有网友问西梅和李子哪个更营养，今天就给大家讲解一下西梅和李子哪个更营养。西梅。西梅营养价值是李子的两倍。李子不含花青素，维生素A的含量也远不及西梅，而且果酸含量高，味道较酸，而西梅果皮上含有丰富的花青素和维生素A，花青素属于生物类黄酮...

精选综合 2021-08-26

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枕头可以用几斤樱桃核

有网友问枕头可以用几斤樱桃核，今天就给大家讲解一下枕头可以用几斤樱桃核。枕头可以用2－4斤樱桃核，装入枕头夽即可。樱桃核，干燥果核呈扁卵形，长８～１２毫米，直径７～９毫米，顶端略尖而微歪，如鸟喙状。樱桃核枕头的做法：取大樱桃的核，将樱桃...

精选综合 2021-08-07

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黑枸杞可以泡水喝吗(黑枸杞泡水喝有什么作用和功效)

有网友问黑枸杞可以泡水喝吗，今天就给大家讲解一下黑枸杞可以泡水喝吗。黑枸杞可以泡水喝。黑枸杞中含有丰富的蛋白质、枸杞多糖、天然原花青素、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，具有不错的营养价值。1、洗干净杯子，倒入50-75度左右的水...

精选综合 2021-08-07

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葡萄皮可以吃吗(玫瑰香葡萄皮可以吃吗)

有网友问葡萄皮可以吃吗，今天就给大家讲解一下葡萄皮可以吃吗。可以。葡萄皮中含有的花青素比果肉还多，还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可以补足现代人饮食中缺乏的营养，因可能会有农药残留，因此建议将其泡制10分钟后洗净，连皮带肉与籽一起打成...

精选综合 2021-05-19

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蓝莓怎么冷冻保存(蓝莓怎么冷冻保存蓝莓冰冻要洗下)

有网友问蓝莓怎么冷冻保存，今天就给大家讲解一下蓝莓怎么冷冻保存。不能冷冻保存，蓝莓不耐寒，冷冻保存会冻坏，最好保存在1至3度的温度下。冷藏保存方法：蓝莓不清洗，去除腐败变质的蓝莓，剩下的蓝莓装进保鲜袋，放进冰箱冷藏室即可。这样可保存一周...

精选综合 2021-05-09

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姜变青了可以吃吗

有网友问姜变青了可以吃吗，今天就给大家讲解一下姜变青了可以吃吗。可以。生姜的储存的过程中表皮受到氧化之后就会产生大量的花青素，这种花青素会逐渐把生姜的表皮变成青色，并不会对它的营养价值造成影响，所以这种情况不需要担心。生姜本来就是植物...

精选综合 2021-04-27

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桑葚干可以干吃吗(桑葚干有效果吗)

有网友问桑葚干可以干吃吗，今天就给大家讲解一下桑葚干可以干吃吗。可以。桑葚干是用桑树的成熟果实晒成的果干，味道酸甜可口，营养丰富，其中含有丰富的维生素、糖分、胡萝卜素、维生素、花青素、氨基酸、苹果酸以及多种矿物成分，一般桑葚干都是可以直...

精选综合 2021-04-17

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吃黑豆皮有什么好处(多吃黑豆有什么好处)

有网友问吃黑豆皮有什么好处，今天就给大家讲解一下吃黑豆皮有什么好处。1、黑豆皮中含有“铁调素”物质。食用可以促进血液生成，且黑豆皮中含有一定量的铁离子，可以调节缺铁性贫血。黑豆皮味甘，性平，食用可以促进肝血旺盛，具有平肝益肾的作用。2...

精选综合 2021-04-13

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小米紫薯可以一起煮吗(小米和紫薯可以一起吃吗)

有网友问小米紫薯可以一起煮吗，今天就给大家讲解一下小米紫薯可以一起煮吗。可以，紫薯能保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒的微量元素，同时其中的硒和花青素含量最高，一般紫薯和小米一起熬粥，小米是...

精选综合 2021-04-03

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蓝莓一天吃多少为宜(蓝莓一天吃多少为宜可以吃一盒吗)

有网友问蓝莓一天吃多少为宜，今天就给大家讲解一下蓝莓一天吃多少为宜。20粒左右。虽然蓝莓味道酸甜可口，营养价值较高，但再好的东西也不宜过量食用，而且蓝莓还是一种偏凉性的水果，一般一天食用20粒左右就好，不宜过量食用。蓝莓，杜鹃花科越橘属...

精选综合 2021-02-09

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吃李子要不要去皮(吃佛手瓜要不要去皮)

有网友问吃李子要不要去皮，今天就给大家讲解一下吃李子要不要去皮。吃李子可以去皮，部分人会觉得李子皮的口感不佳，除口感偏酸以外感觉还硬，怕不能消化，因此才会食用李子的时候去皮，这都是依据个人口味而定，李子的皮中含有大量的花青素，花青素有抗氧...

精选综合 2021-01-14

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黑枸杞多少度水泡合适(黑枸杞用多少度水泡合适)

有网友问黑枸杞多少度水泡合适，今天就给大家讲解一下黑枸杞多少度水泡合适。50-70度。黑枸杞含大量花青素，有“花青素之王”的称号，其最好是用温水冲泡，因温度过高会破坏花青素的价值，一般50-70度水温是最合适。花青素对酸碱度较敏感，因...

精选综合 2021-01-11

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蓝莓皮上的白霜是花青素吗

有网友问蓝莓皮上的白霜是花青素吗，今天就给大家讲解一下蓝莓皮上的白霜是花青素吗。不是。蓝莓表面的白霜是在生长过程中形成的一层天然蓝莓果粉，是果糖液凝结而成，能够降低蓝莓果实的失水速度，就像葡萄表面的白霜一样，这层白霜可以食用，无需特意洗...

精选综合 2020-12-02

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蓝莓冷冻后花青素会消失吗

有网友问蓝莓冷冻后花青素会消失吗，今天就给大家讲解一下蓝莓冷冻后花青素会消失吗。不会。花青素是一种热敏性活性物质，它是水溶性多酚黄酮类化合物，其特殊的结构和化学成分赋予了花青素多种生物活性，这些活性物质对温度较为敏感，当所在环境温度超过...

精选综合 2020-11-02

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黑枸杞能加热食用吗(黑枸杞能高温加热吗)

有网友问黑枸杞能加热食用吗，今天就给大家讲解一下黑枸杞能加热食用吗。不能。黑枸杞因为富含花青素，所以不宜用高温加热。黑枸杞用温水泡最好，这样不仅能促进黑枸杞中的营养物质溶解在水中，还能充分吸收营养。但如果温度过高不仅会影响黑枸杞中营...

精选综合 2020-09-13

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黑米掉色吗(黑米掉色吗?黑米的鉴别方法)

有网友问黑米掉色吗，今天就给大家讲解一下黑米掉色吗。掉色。黑米掉色是一种正常现象，因为黑米外表呈黑色，表层中含有水溶性色素，即花青素。花青素在接触水后，溶解在水中导致水变色，所以黑米在淘洗过程中都会出现掉色现象。黑米的表层是黑色，但...

精选综合 2020-07-07

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车厘子花青素含量高吗(车厘子的花青素含量)

有网友问车厘子花青素含量高吗，今天就给大家讲解一下车厘子花青素含量高吗。高。花青素又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，车厘子的颜色深红，在其果皮和果肉中都布满了花青素，经常食用有抗氧化、防衰老、增强抵抗力等功效。...

精选综合 2020-06-02

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草莓热量高吗(草莓热量高吗 晚上能吃吗)

有网友问草莓热量高吗，今天就给大家讲解一下草莓热量高吗。不高，草莓主要是果糖和葡萄糖，这两种糖分属于单糖，很容易被机体吸收。草莓中含有丰富的维生素c和矿物质，具有清热解渴，润肺止咳，健脾益胃的功效，可以降低体内胆固醇，经常食用具有通便作...

精选综合 2020-04-27

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紫薯可以和大米一起煮吗(紫薯可以和大米一起蒸吗)

有网友问紫薯可以和大米一起煮吗，今天就给大家讲解一下紫薯可以和大米一起煮吗。可以。紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。除了具有普通红薯的营养成分外，还富含大量的硒元素和花青素。花青素是维护人类健康最直接、最安全、最有效的自由基清除剂，...

精选综合 2020-04-14

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黑枸杞可以泡水喝吗(黑枸杞能泡水喝吗?有什么功效?)

有网友问黑枸杞可以泡水喝吗，今天就给大家讲解一下黑枸杞可以泡水喝吗。黑枸杞可以泡水喝。黑枸杞中含有丰富的蛋白质、枸杞多糖、天然原花青素、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，具有不错的营养价值。1、洗干净杯子，倒入50-75度左右的水...

精选综合 2020-04-03

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紫薯煮的时候要剥皮吗

有网友问紫薯煮的时候要剥皮吗，今天就给大家讲解一下紫薯煮的时候要剥皮吗。不要。紫薯的皮可以起到保护紫薯肉中的营养物质，不会在高温和水煮的条件而流失，而且能够在一定程度上保证紫薯的口感和味道。紫薯皮虽然有一定的营养，但一般都不会食用，因...

精选综合 2020-03-18

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桑葚汁弄手上怎么洗(桑葚汁弄到手上怎么洗干净)

有网友问桑葚汁弄手上怎么洗，今天就给大家讲解一下桑葚汁弄手上怎么洗。1、不小心将桑葚汁弄到手上，最简易的方法就是立即用食盐清洗，因为将盐均匀的抹在手上有桑葚汁的地方，其颗粒揉搓能将污渍逐渐洗掉，然后再用肥皂适当洗手就干净了。2、桑葚汁之所...

精选综合 2020-01-13

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紫色的蔬菜有哪些(紫色蔬菜有哪几种)

有网友问紫色的蔬菜有哪些，今天就给大家讲解一下紫色的蔬菜有哪些。紫色的蔬菜有紫甘蓝、紫色洋葱、紫薯、茄子、紫背天葵、紫架豆、红菜薹、紫芦笋、紫色菜花、红凤菜、紫色生菜等。在果蔬中，紫色的植物富含花青素，具有很好的抗氧化作用，食用对身体有益...

精选综合 2019-11-13

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蓝莓干泡水什么颜色(蓝莓干泡水是什么颜色)

有网友问蓝莓干泡水什么颜色，今天就给大家讲解一下蓝莓干泡水什么颜色。偏紫红色或者蓝紫色。蓝莓干含有大量花青素，花青素是一种水溶性色素，可以随着细胞液的酸碱度而改变颜色，如果泡蓝莓干的水的PH值小于7偏酸性，那么蓝莓干泡水的颜色就是偏紫红...

精选综合 2019-10-23

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蓝莓加热破坏花青素吗(紫甘蓝加热会破坏花青素吗)

有网友问蓝莓加热破坏花青素吗，今天就给大家讲解一下蓝莓加热破坏花青素吗。会。花青素是一种热敏性活性物质，不耐热，如果将蓝莓制成果酱高温加热后食用，其中的花青素就容易被氧化分解，从而降低食用价值，而且蓝莓含有的维生素C等活性物质也在加热到...

精选综合 2019-10-05

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煮黑豆的水能喝吗(煮黄豆黑豆的水能喝吗)

有网友问煮黑豆的水能喝吗，今天就给大家讲解一下煮黑豆的水能喝吗。能。黑豆中含有丰富的营养元素，包括优质蛋白质、氨基酸、脂肪酸、B族维生素、烟酸、大豆黄酮等，黑豆的皮中还含有大量的花青素，儿茶素以及多种糖类，黑豆煮水的时候，这些营养元素有...

精选综合 2019-09-26

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蓝莓汁弄衣服上怎么洗(蓝莓汁弄到衣服上怎么洗干净)

有网友问蓝莓汁弄衣服上怎么洗，今天就给大家讲解一下蓝莓汁弄衣服上怎么洗。细盐涂抹在污垢处，配合肥皂进行清洗即可。白色的衣服可用3%的双氧水以及氨水溶液，在污垢处进行擦拭涂抹即可。蓝莓是杜鹃花科越橘属植物。第一种是低灌木，矮脚野生，颗粒...

精选综合 2019-09-15

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自己泡的杨梅酒期限是几年

有网友问自己泡的杨梅酒期限是几年，今天就给大家讲解一下自己泡的杨梅酒期限是几年。5个月到1年。自制杨梅酒中的保存时间与其保存方式有很大的关系，因为其中含有丰富的糖分，在一定的温度条件下，很容易滋生细菌而变质。若是将其置于常温下保存，一...

精选综合 2019-08-10

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嘉宝果皮可以吃吗(嘉宝果皮可以吃吗还有那个籽可以吃吗)

有网友问嘉宝果皮可以吃吗，今天就给大家讲解一下嘉宝果皮可以吃吗。嘉宝果皮可以吃。嘉宝果皮中含单宁酸、维生素、膳食纤维、花青素等物质，吃起来口感略酸，跟葡萄皮相比较厚，有一股淡淡的树脂味。在吃之前需清洗干净，观察是否有破损或虫子叮咬，破...

精选综合 2019-05-30

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火龙果能加热吃吗(火龙果能加热吃吗?谢谢!)

有网友问火龙果能加热吃吗，今天就给大家讲解一下火龙果能加热吃吗。火龙果能加热吃。火龙果属于一种热带水果，它的营养价值非常高，含有丰富的维生素、花青素以及其他的微量元素，可以进行加热食用，但在加热的时候，温度应该保持在70度以下，如果温度...

精选综合 2019-05-25

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