怀孕后期的妇女,时常表现不同程度的浮肿,如下肢,足面部,多属正常,产后会自然消失.但如果浮肿程度重,伴有头晕,心悸,气短,血压增高,尿少等症状存在,应引起注意.在饮食上应注意控制水和盐的摄入量,尽量吃淡一些,最好对水和盐的摄入量进行精细的计...
孕妈妈们在孕期身体上都多多少少有些不适,今天就来带大家了解一下孕期常见的症状以及处理方法!1、便秘妊娠期间常见。肠蠕动及肠张力减弱,排空时间延长,水分被肠壁吸收,加之增大的妊娠子宫及胎先露部位对肠道下段压迫,常会引起便秘。排便习惯正常...
生长激素常用于治疗矮小症,不能拿来给正常孩子增高。对于不是疾病导致的生长迟缓,还是应该通过均衡饮食、加强运动、保证睡眠来让孩子自然长高,否则可能导致骨骺提前闭合(再也不能长高)等不良后果。接下来就详细说说“哪些情况下可考虑给孩子打生长激素...
有网友问晚上可以吃西瓜的吗,今天就给大家讲解一下晚上可以吃西瓜的吗。可以但要适量。西瓜属于低血糖负荷水果,晚上进食200-300克左右(每日推荐水果摄入量)的西瓜对血糖的影响并不大,因此晚餐后也可以食用适量西瓜。其次,西瓜含水分量很高...
有网友问脚倒立的好处和最佳时间,今天就给大家讲解一下脚倒立的好处和最佳时间。1、缓解大腿和双脚的水肿:通过倒立的双腿,促进体液的流通,水肿等不适都得到缓解。2、缓解腿部疲劳:把双腿挂在墙上,就能让双腿和双脚的紧张感顿消,甚至双臀也有得到一...
有网友问鱼汤怎么炖,今天就给大家讲解一下鱼汤怎么炖。1、鲤鱼洗净,去掉内脏鱼鳞;切成两段,放入砂锅中。2、葱切段,姜切碎放入砂锅中。3、添加足量水,添加料酒、盐。4、用大火烧开;然后转小火炖40分钟。5、最后加醋、味精、香菜即可。鱼汤,鱼...
● 香蕉香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。● 苹果苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。● 木...
有网友问红豆发芽了怎么办,今天就给大家讲解一下红豆发芽了怎么办。红豆发芽可以采取方法促进发芽,食用新鲜的红豆芽。红豆又叫赤豆,和绿豆、黄豆一样都属于豆科植物,红豆发芽后其芽可以食用,不含有毒素,而且红豆芽中还含有较为丰富的营养物质,如纤...