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松子生的可以吃吗

有网友问松子生的可以吃吗，今天就给大家讲解一下松子生的可以吃吗。松子可以生吃，但生吃油性较大，可将松子炒熟、煮熟，或是跟粳米一起煮成松子仁粥，味道更好，且营养价值不会缺失。松子又名松实、果松子、海松子，是松科植物红松等的种子，是常见的坚...

精选综合 2014-08-17

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猪脚炖山药的作用(猪脚煲山药的作用)

有网友问猪脚炖山药的作用，今天就给大家讲解一下猪脚炖山药的作用。猪脚炖山药有较多蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女起到催乳和美容的作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老之功效，适宜...

精选综合 2014-08-15

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丝瓜用焯水不(丝瓜焯水好还是不焯水好)

有网友问丝瓜用焯水不，今天就给大家讲解一下丝瓜用焯水不。焯水。丝瓜切完后立即焯水，焯水时在水里放点色拉油和白糖，是保证丝瓜翠绿的根本。丝瓜焯水后已经8成熟，下入锅中急火快炒，防止与铁锅氧化变黑。丝瓜焯水时，一定要沸水下入，大约20几...

精选综合 2014-08-10

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椰子肉太软如何变硬

有网友问椰子肉太软如何变硬，今天就给大家讲解一下椰子肉太软如何变硬。先把椰子切块，然后进行慢速冷冻，待椰肉完全冻结，再放入温水中快速解冻，之后再分批放入微波炉中进行微波加热处理，最后将椰肉取出即可得到软化后的椰肉。椰汁及椰肉含大量蛋白质...

精选综合 2014-08-06

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碳水化合物是什么(碳水化合物是什么食物有哪些)

有网友问碳水化合物是什么，今天就给大家讲解一下碳水化合物是什么。碳水化合物由碳、氢和氧三种元素组成，由于所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类...

精选综合 2014-08-01

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每克碳水化合物可产生多少热量

有网友问每克碳水化合物可产生多少热量，今天就给大家讲解一下每克碳水化合物可产生多少热量。每克碳水化合物可产生4千卡热量。碳水化合物是机体三大产能物质之一，蛋白质、脂肪也可以产生热量，1克蛋白质可产生约4千卡热量，而1克脂肪可产生约9千卡...

精选综合 2014-06-26

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猫爪螃蟹需要蒸多长时间

有网友问猫爪螃蟹需要蒸多长时间，今天就给大家讲解一下猫爪螃蟹需要蒸多长时间。10分钟即可。蒸猫爪螃蟹火旺蒸煮的时间一般在10分钟左右即可。猫爪螃蟹学名是河蟹，河蟹也叫“螃蟹”和“毛蟹”，头部和胸部结合而成的头胸甲呈方圆形，质地坚硬，富...

精选综合 2014-06-02

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合理膳食内容(合理膳食内容宣传)

有网友问合理膳食内容，今天就给大家讲解一下合理膳食内容。合理膳食是健康“四大基石”中的第一基石。可将合理膳食归纳一二三四五。如下。1、一指每天喝一袋牛奶（酸奶），内含250毫克钙，可有效地改善我国膳食钙摄入量普遍偏低的状态。2、二指每...

精选综合 2014-06-02

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香椿可以冷冻保存吗(新鲜的香椿可以冷冻保存吗)

有网友问香椿可以冷冻保存吗，今天就给大家讲解一下香椿可以冷冻保存吗。可以。香椿是一种富含碳水化合物和纤维素的蔬菜，常温放置容易出现腐烂变质和变老的情况，而低温的环境可以抑制细菌的生长，有延长保质期的作用。并且香椿放在冷冻室中并不会发生...

精选综合 2014-04-25

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蒸桃子一般蒸多久

有网友问蒸桃子一般蒸多久，今天就给大家讲解一下蒸桃子一般蒸多久。蒸桃子一般蒸20分钟左右。蒸桃子的做法：1、将桃子洗净，去皮，切成两瓣，去核，放入盆里。2、在每一块桃子桃核的位置放上一两小块冰糖，在盆里加一点热开水。3、放入蒸锅蒸20分...

精选综合 2014-04-23

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大米是什么(大米是什么农作物)

有网友问大米是什么，今天就给大家讲解一下大米是什么。大米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。稻谷的胚与糊粉层中含有近６４％的稻米营养和９０％以上的人体所须的营养元素，是南方人民的主要食品。大米的营养价值大米中含碳水...

精选综合 2014-04-05

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干莲子泡多久合适(冬天干莲子泡多久合适)

有网友问干莲子泡多久合适，今天就给大家讲解一下干莲子泡多久合适。3小时。干莲子建议用冷水泡。因为开水的温度过高，容易使干莲子中的营养成分受到破坏。莲子，中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。莲子的营养价值较...

精选综合 2014-03-27

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墨鱼炖鸡还可以加什么(墨鱼炖鸡放什么配料)

有网友问墨鱼炖鸡还可以加什么，今天就给大家讲解一下墨鱼炖鸡还可以加什么。茶树菇、口蘑、白灵菇、香菇、青菜、山药等。墨鱼炖鸡是一道色香味俱全的传统名菜，属于鲁菜或粤菜。主要原料是鸡肉、墨鱼，口味是鲜香，工艺是炖，难度属于中级。小贴士：墨...

精选综合 2014-03-03

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桃子里面长虫子的原因

有网友问桃子里面长虫子的原因，今天就给大家讲解一下桃子里面长虫子的原因。水果是从花朵发育得来，其中桃子核心是从花蕊发育得来。当桃子树开花时，有些虫的幼卵会被埋到花蕊内部，等到桃子成熟，摘下并摆放时间较长，里面的卵就会孵出虫子。长了虫子的...

精选综合 2014-02-08

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汤圆什么时候吃(汤圆什么时候吃最好)

有网友问汤圆什么时候吃，今天就给大家讲解一下汤圆什么时候吃。中午吃最适合。从营养上来看，用汤圆当早餐也不合理。因为汤圆里含量最多的是碳水化合物和脂肪，而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少。这样的早餐，根本不能满足人们一上午的营养需求。...

精选综合 2014-02-04

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食物分类(食物分类思维导图)

有网友问食物分类，今天就给大家讲解一下食物分类。1、谷物类：主食，主要提供能量、碳水化合物，及小部分膳食纤维。2、蔬果类：蔬菜和水果，主要提供维生素、矿物质（钙、铁、锌等），及水溶性的膳食纤维。3、大豆类：大豆及其制品，提供蛋白质、脂肪、...

精选综合 2014-01-21

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杨桃不熟可以吃吗

有网友问杨桃不熟可以吃吗，今天就给大家讲解一下杨桃不熟可以吃吗。可以吃。没有完全成熟的杨桃中与成熟的杨桃之间的营养成分并无差别，因此不熟的杨桃也是可以食用的，不过，不熟的杨桃中有机酸的含量会比较高，口感会更加酸涩，大部分的人群可能都比较...

精选综合 2014-01-06

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鸽子汤可以放山药吗(清炖鸽子汤可以放山药吗)

有网友问鸽子汤可以放山药吗，今天就给大家讲解一下鸽子汤可以放山药吗。可以。鸽子汤主要的营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质，而山药的主要营养成分为碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，二者营养成分并不会冲...

精选综合 2014-01-04

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