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海鲜豆腐煲做法图解(海鲜豆腐煲的做法)

1、豆腐切小块放淡盐水浸泡一会。2、放油锅里煎至两面微金黄。3、鲜虾去壳去虾肠虾线；鱿鱼治净切花刀后切小块；解枊切段。4、把鱿鱼和虾焯一下水。5、西兰花切小朵；胡萝卜去皮切片；姜切小片葱切小段。6、菇去根洗净焯水。7、锅中加油...

精选综合 2023-05-11

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维生素b2的食物和蔬菜有哪些(哪些食物里面含有维生素b)

维生素b2的食物和蔬菜有鸡蛋黄、动物肝脏、泥鳅、红萝卜、西兰花、平菇、鱼、四季豆、莴笋、橘子、海菜、大豆、苹果、番茄、桔子、香蕉、红提、梨、核桃仁、板栗、弥猴桃等。维生素b2：维生素B2又叫核黄素，是B族维生素的一种，微溶于水，在中性或...

精选综合 2023-05-09

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高蛋白的蔬菜有哪些(富含高蛋白的蔬菜有哪些)

1、西蓝花：俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。2、土豆：又名马铃薯，属茄科，一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。3、扁...

精选综合 2023-05-08

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小狗能吃西兰花吗？(小狗能吃西兰花吗蒸熟的)

狗狗是可以吃西兰花的，适当给狗狗饲喂蔬菜有利于狗狗的健康，但主人需要将西兰花煮熟后再给狗狗饲喂，并不添加任何调料、注意饲喂量。另外，除了西兰花以外，主人还可以给狗狗饲喂胡萝卜、莲白、卷心菜、甜椒、香蕉、西瓜、蓝莓、苹果、鸡肉、鱼肉、羊肉...

精选综合 2023-05-08

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nmn是什么(nmn是什么意思)

NMN是人体内固有的物质，也富含在一些水果和蔬菜中。在人体中NMN是NAD+的前体，其功能是通过NAD+体现。NAD+又叫辅酶Ⅰ，全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，存在每一个细胞中参与上千项反应。NMN对人体细胞有重要的生理功能，能在细胞中...

精选综合 2023-04-16

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鸡胸肉懒人做法(鸡胸肉懒人做法,方法很简单,但味道却非常好吃!)

有网友问鸡胸肉懒人做法，今天就给大家讲解一下鸡胸肉懒人做法。一、鸡胸肉炒西兰花。1、准备食材：鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、黑胡椒、白胡椒、盐、料酒、生抽、蚝油、蒜、姜、西红柿。2、鸡胸肉切丁，西兰花、胡萝卜、西红柿切好。3、鸡胸肉放盐、料酒、...

精选综合 2022-12-28

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西兰花是碱性还是酸性(西兰花是碱性还是酸性食物)

有网友问西兰花是碱性还是酸性，今天就给大家讲解一下西兰花是碱性还是酸性。碱性。食物的酸碱性主要是指食物经过人体吸收消化后代谢出来所显示的性质，则为食物的酸碱性，而西兰花含有大量的钙、铁、钾等营养元素，经过人体代谢之后显碱性，所以西兰花是...

精选综合 2022-12-09

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家做披萨怎样做(怎么在家自己做披萨)

有网友问家做披萨怎样做，今天就给大家讲解一下家做披萨怎样做。用料：披萨皮、小西红柿3个、西兰花3小朵、番茄酱30克、马苏里拉芝士100克、洋葱适量。1、洋葱切细丝，小番茄对半切，西兰花焯水，掰成小花备用。2、披萨皮提前拿出冰箱，让披萨皮自...

精选综合 2022-12-01

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干海兔怎么做好吃(干海兔怎么做好吃又简单)

有网友问干海兔怎么做好吃，今天就给大家讲解一下干海兔怎么做好吃。准备食材：海兔干250克、西兰花1颗、胡萝卜1根、色拉油适量、盐适量、料酒适量、姜片适量、生抽适量。海兔干提前浸泡一晚上，泡好的海兔干焯水稍微多煮一会儿至熟炊。焯过的海兔捞出...

精选综合 2022-11-02

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西兰花要焯水吗(西兰花要焯水吗焯几分钟)

有网友问西兰花要焯水吗，今天就给大家讲解一下西兰花要焯水吗。要焯水，这样可以保持蔬菜色泽，去除异味、涩味和草酸等。但从营养学的角度分析，焯水会增加水溶性营养成分的损失。因此西兰花要采用沸水短时间焯水处理，因为蔬菜细胞组织中存在氧化酶，...

精选综合 2022-08-26

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中午吃土豆,晚上吃西兰花可以减肥吗

辛辣食物，比如辣椒、芥末等。辣椒具有镇痛的功效，还能够提高人体的新陈代谢，对于燃脂减肥非常有利，芥末不仅能够调节女性内分泌，增强性功能，还能够刺激血管扩张，让女性血色更好...

精选综合 2022-08-25

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墨鱼怎么吃最好的做法大全

墨鱼的食用方法青椒炒墨鱼仔材料：墨鱼仔300克，青椒一个，姜丝少许。做法：1、将墨鱼仔清理干净后沥干水份，用生粉、盐、糖、料酒、生抽腌10分钟。2、起油锅，放入青椒，加少许盐，大火炒至八成熟，上碟备用。3、再起油锅，加入姜丝，煸香，然后倒入...

精选综合 2022-08-03

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西兰花怎么存放不变黄(西兰花怎么保存不变黄)

有网友问西兰花怎么存放不变黄，今天就给大家讲解一下西兰花怎么存放不变黄。将西兰花掰成小朵，放入盐水中浸泡，等待五分钟，再放入清水中仔细清洗，随后用沸腾的盐水将之焯水。再将西兰花沥干，放入保鲜袋中包裹好放入冰箱中。可以使西兰花颜色不变黄...

精选综合 2022-07-15

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什么蔬菜含钙高(含钙高的蔬菜排行榜)

有网友问什么蔬菜含钙高，今天就给大家讲解一下什么蔬菜含钙高。含钙高的蔬菜有西兰花、萝卜、蘑菇、木耳、菠菜等。1、西兰花：西蓝花原产地为意大利，分布于世界各地，其叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色。2、萝卜：萝卜又名莱菔，根肉质，...

精选综合 2022-06-23

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新鲜的西兰花可以放多久(新鲜西兰花冬天可以放多久)

有网友问新鲜的西兰花可以放多久，今天就给大家讲解一下新鲜的西兰花可以放多久。1、冷藏：将西兰花用保鲜膜包裹好，放入冰箱冷藏室保存，一般可放4-7天依旧鲜绿脆嫩。2、冷冻：将西兰花撕成小朵，浸泡在盐水中约5分钟，去除菜上的灰尘及虫害，再用水...

精选综合 2022-04-21

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西兰花没熟会不会有毒(西兰花不熟会不会中毒)

有网友问西兰花没熟会不会有毒，今天就给大家讲解一下西兰花没熟会不会有毒。不会。西兰花没有毒素，即使是没有炒熟也可以食用。不过没炒熟的西兰花食用容易造成消化不良，因此建议不食用。西蓝花：俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花...

精选综合 2022-04-12

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麻辣花蛤怎么做法好吃(麻辣花蛤怎么做法好吃窍门)

有网友问麻辣花蛤怎么做法好吃，今天就给大家讲解一下麻辣花蛤怎么做法好吃。1、准备食材：花蛤400克、蘑菇10个、黄瓜半根、豆芽30克、西兰花1朵、菜花1朵、莲藕50克、平菇、麻辣香锅底料35克、花生油25毫升、蒜5粒、葱1棵、姜5片、盐2...

精选综合 2022-04-03

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不放辣椒的家常菜有哪些

有网友问不放辣椒的家常菜有哪些，今天就给大家讲解一下不放辣椒的家常菜有哪些。好吃不放辣椒的家常菜有：西兰花炒鸡蛋、炸小酥肉、菠菜拌腰果、玉米冬瓜排骨汤、西红柿炒鸡蛋等。1、西兰花炒鸡蛋：西兰花切成小棵，浸泡７~８分钟，洗净；锅中水开后，加...

精选综合 2022-03-21

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维生素b食物有哪些(含维生素b的食物有哪些)

有网友问维生素b食物有哪些，今天就给大家讲解一下维生素b食物有哪些。维生素b食物有水果、根茎类蔬菜、动物肝脏、粗粮等。维生素B是人体必需的一类维生素，具有提高新陈代谢，促进糖、脂肪和蛋白质转化的作用。大部分水果都含有维生素B，其中香蕉...

精选综合 2022-03-14

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西兰花和花菜有什么区别(西兰花和花菜的营养价值有什么区别)

有网友问西兰花和花菜有什么区别，今天就给大家讲解一下西兰花和花菜有什么区别。1、形态的区别：花菜是乳白色，而西兰花是绿色。而且西兰花的表面小花蕾比花菜明显一些，没有花菜那么密集。2、营养价值的区别：西兰花对比花菜最显著的是胡萝卜素和维生...

精选综合 2022-01-29

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肚肠怎么炒(肚肠怎么炒才脆)

有网友问肚肠怎么炒，今天就给大家讲解一下肚肠怎么炒。1、准备食材：熟大肠和肚片，切片，西兰花用水焯熟摆入盘中。2、热锅放油，放入葱、姜、蒜、肚片和大肠翻炒几下。3、放入榨菜、胡萝卜、青椒。4、翻炒几下。5、加入少量酱油。6、炒匀即可。以上...

精选综合 2021-12-28

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牛排要解冻再煎吗(冰冻牛排要解冻再煎吗)

有网友问牛排要解冻再煎吗，今天就给大家讲解一下牛排要解冻再煎吗。解冻。煎牛排的做法：１、沙朗牛排常温解冻。２、洋葱、西兰花、胡萝卜洗干净。３、洋葱切块，胡萝卜切成自己喜欢的形状，西兰花掰成小朵。４、煮锅加水烧开，加少许盐、油，成淡油盐水...

精选综合 2021-12-10

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凤尾虾的做法(鸡尾虾怎样好吃)

有网友问凤尾虾的做法，今天就给大家讲解一下凤尾虾的做法。用料：大虾6只、土豆、西兰花、黄油、玉米淀粉、黑胡椒、鸡蛋、面包糠、沙拉酱。1、土豆洗净去皮切块后上锅蒸熟，西兰花和胡萝卜焯水后切碎备用。2、土豆蒸熟后趁热加入一点黄油、西兰花、胡萝...

精选综合 2021-11-27

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豆妃是什么(豆妃是什么菜多少钱一斤)

有网友问豆妃是什么，今天就给大家讲解一下豆妃是什么。豆妃是豌豆苗最顶端的两片嫩芽，质地柔嫩，清香爽囗，富含钙质及各种维生素。豌豆苗又被称为“豌豆尖”“龙须菜”，“龙须苗”。是以蔬菜豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用的一种绿叶菜。在南方特别...

精选综合 2021-11-15

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西兰花老了还能吃吗(西兰花老了还能吃吗?)

有网友问西兰花老了还能吃吗，今天就给大家讲解一下西兰花老了还能吃吗。可以。西兰花俗称青花菜，西蓝花，是甘蓝的一种变种植物，成熟后看起来像是一个绿色肥大的花球，表面有细小的花蕾聚集在一起，若是生长周期果久或摘下后放置时间较长的情况下，都会...

精选综合 2021-11-11

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各种虾的做法(怎样做虾好吃又简单)

各种虾的做法用料:虾、油、姜片、干辣椒、料酒做法:1 这种虾不需要剪虾须和除沙线的，只要洗干净就行了2 热锅加油，油微热时加姜片，少加几个干辣椒炝锅，然后将洗净沥干水的对虾放入锅中翻炒变红3 加料酒和盐，加一点点糖，滴几滴醋翻...

精选综合 2021-10-31

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饭盒可以放微波炉吗(哪种饭盒可以放微波炉)

有网友问饭盒可以放微波炉吗，今天就给大家讲解一下饭盒可以放微波炉吗。铁饭盒不可以放进微波炉，专用材质塑料饭盒可以放进微波炉。放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又加热不熟食物。且普...

精选综合 2021-10-21

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鸡胸肉可以做什么菜(竹笋鸡胸肉可以做什么菜)

有网友问鸡胸肉可以做什么菜，今天就给大家讲解一下鸡胸肉可以做什么菜。豉香鸡胸肉、小炒鸡胸肉、芹菜粒炒鸡胸肉、莴笋炒鸡胸肉、西兰花炒鸡胸肉等。用料：鸡胸肉一块、嫩姜50克、油四勺、盐一勺、葱花10克、酱油一勺、鸡蛋一个、淀粉适量。1、鸡胸肉...

精选综合 2021-10-07

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西兰花的根能吃吗(西兰花的根能吃吗有营养吗)

有网友问西兰花的根能吃吗，今天就给大家讲解一下西兰花的根能吃吗。西兰花的根能吃。西兰花的根部富含膳食纤维和营养价值，有助于清理肠道。西兰花根可以炒食，也可以凉拌食用，只需将西兰花根外层的老皮去掉后正常烹饪即可。西兰花：西蓝花，俗称青...

精选综合 2021-09-10

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西兰花变黄了怎么处理(西兰花怎么不会黄)

有网友问西兰花变黄了怎么处理，今天就给大家讲解一下西兰花变黄了怎么处理。1、西兰花变黄是因为长时间的搁置，导致体内水分流失，得不到阳光的照射，不能产生叶绿素，变黄的西兰花只是体内的营养成分在大量的流失，并没有坏掉，完全可以食用。可把西兰...

精选综合 2021-08-10

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