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2024年心肺复苏基本生命支持术试题和答案(5篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。心肺复苏基本生命支持术试题和答案篇一概念：心肺复苏术又称cpr，是针对患者停止呼吸和心脏骤停...

其他范文 2024-04-28

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2023年心肺康复宣教 心肺康复心得体会(精选12篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。心肺康复宣教 心肺康复心得体...

心得体会 2023-06-12

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每天坚持骑自行车能练习肺活量(每天坚持骑自行车能减肥吗)

由于自行车运动的特殊要求，使得下肢的血液供给量较多，心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。反复练习，可以强化心脏功能，使肺通气量大，肺活量增加，肺的呼吸功能提高。骑自行车是最佳有氧运动之一，可以全面锻炼人体的内脏器官，尤其...

精选综合 2023-05-11

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天天游完泳泡温泉好吗？(游完泳马上泡温泉好吗)

1、不适宜马上泡温度很高的温泉，而要经过淋浴，使全身皮肤细胞适应温度之后，要有个缓冲的过程，这样再泡温泉就可以。2、泡温泉可以迅速补充身体游泳过后散失的热量，对心脏不会有害处的，游泳时个耗体力的运动，同时可以增强心肺功能。3、可以促进...

精选综合 2023-05-07

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怎么样提升健身效果(骑马机健身效果怎么样)

很多人想要脱离肥胖、追求满意的体态、让自己看起来更强壮，选择到健身房健身，但是并不是有去健身房就会获得想要的健身效果。1、没事多喝水。很多时候我们会将口渴误认成饥饿，在不知不觉中吃下对身体没有帮助的食物，却没有解决口渴的问题，还造成身...

精选综合 2023-04-15

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掏的四字词语(掏的四字词语有哪些词语)

1、掏沙壅河：比喻不毫无用处。2、掏心掏肺：指极度信任对方，愿意为对方把心肺掏出来。3、掏肠剖肚：比喻说心腹话。掏的释义： 1、 挖。如：掏一个洞。2、 探取。如：掏钱、掏腰包。常用词组：掏钱、掏包、掏槽、掏底、掏摸、掏心。...

精选综合 2023-04-11

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保温杯里泡枸杞和红枣有用吗？(保温杯里泡枸杞和红枣有用吗)

有用，保温杯里的水，经常维持在60到70度之间，枸杞和红枣在这种水温下，有利于营养物质的析出，对身体是有益的。红枣枸杞泡水喝可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润；红枣具有补中益气、滋脾、润心肺、生津液、悦颜色的功效。...

精选综合 2023-04-11

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什么情况算是非法行医，我们懂一些治病经验，可否帮助他人？

导语：没有医生职业资格行医，且情节严重的才是非法行医，依法构成犯罪。如我们懂得一些治病经验，出于好心帮助人，这是否可以呢？有什么风险呢？下面本人详细介绍非法行医的概念、特征，并谈谈对可不可以帮助他人的看法。非法行医的概念非法行医罪，是指未...

精选综合 2022-12-05

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脸两侧发黑是怎么回事

你好，中医认为脸色发黑是肾亏损的表现，故常用补肾药物予以治疗。此外，肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也会出现脸色变黑。不过熬夜会导致体内产生毒素假如没有排除毒素那么毒素积累后导致脸色发黑，但是肝...

精选综合 2021-12-06

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适合上班族的运动有哪些(适合上班族的副业有哪些)

下面给大家介绍十种最适合上班族的运动，舒缓压力，减肥塑型。No.1普拉提普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的运动。它结合了东西方运动的不同点，既重视对身体机能的训练，又强调了呼吸。普拉提的动作缓慢清楚，简单易学，所有年龄的...

精选综合 2021-03-26

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游泳憋气多久算正常(游泳憋气多久算正常儿童)

有网友问游泳憋气多久算正常，今天就给大家讲解一下游泳憋气多久算正常。憋气多久一般没有具体的规定数值，一般正常人憋气达到３０秒以上，就说明心肺功能比较良好。憋气可以起到锻炼肺活量的作用。憋气的时候也要注意方法，要有规律的控制憋气的时间。...

精选综合 2020-12-04

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开合跳对女性的好处(女性经常开合跳的好处)

有网友问开合跳对女性的好处，今天就给大家讲解一下开合跳对女性的好处。减肥：开合跳具有非常好的燃脂效果，有氧运动能减肥，但开合跳的减肥效果远比有氧运动好。提升心肺功能：长期没有进行锻炼，且血液循环较差，较胖的人，做这项运动是最有利的。开合...

精选综合 2020-11-16

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剧烈运动有哪些(不属于剧烈运动有哪些)

有网友问剧烈运动有哪些，今天就给大家讲解一下剧烈运动有哪些。剧烈运动有短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练（长时间的肌肉收缩）等。这些项目大多能达到剧烈运动的标准。剧烈运动并不一定指的具体某一项运动。一般来说，...

精选综合 2019-06-02

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男生青春期长高方法;我该怎么办啊?

目前有很多青少年出现了一些身体发育的问题，而最直接的影响就是孩子们的身高了，孩子们的身体发育受阻，导致青少年的出现身材矮小的现象，因此我们一定要了解一些帮助孩子们长高的方法，那么，接下来就为大家详细介绍一下吧，希望对您有所帮助。坚持体育锻炼...

精选综合 2019-02-17

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健身只想提高爆发力和力量。不想肌肉太粗。该怎么锻炼？

在肌肉不变大的基础上提高力量和爆发力是没有问题的！例如举重、搏击运动员。避免肌肥大训练，进行专项力量和爆发力训练即可。很多人觉得肌肉就代表了力量，想要提高力量就只能从增大肌肉方面突破。其实这是偏激的，肌肉虽然会影响力量大小，但神经募集肌...

精选综合 2019-02-17

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跑步机坡度多少合适(跑步机坡度多少合适减肥)

有网友问跑步机坡度多少合适，今天就给大家讲解一下跑步机坡度多少合适。１、以锻炼热身为目的：坡度在０－４°之间：如果仅仅是想通过跑步机来热热身的话，那么锻炼的时间不需太长，５－１０分钟就好，而速度的设定也不需要超过８，最好是循序渐进的增加...

精选综合 2018-08-23

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1000千焦的热量需要运动多久

有网友问1000千焦的热量需要运动多久，今天就给大家讲解一下1000千焦的热量需要运动多久。如果每半小时消耗热量三百卡，所以一千大卡的话估计要跑一个小时半。跑步的话，一般是需要一个半小时到两个小时左右。具体要看跑步的时速还有运动的强度...

精选综合 2018-07-31

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肚子左右两边疼是怎么回事(肚子左右两侧隐隐作痛是什么原因)

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质...

精选综合 2018-03-09

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按摩腋窝有什么作用(经常按摩腋窝有什么作用)

有网友问按摩腋窝有什么作用，今天就给大家讲解一下按摩腋窝有什么作用。1、可以刺激器官的生理功能，增加对外感觉的反应程度。2、具有调和气血的作用，可以舒筋活血，有效的预防衰老。3、提高气体的交换能力，使机体获得更多的养分和氧气。增强器官功...

精选综合 2017-07-29

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为什么说脑死亡是人生命活动终止的标志

知识点：脑死亡、死亡、脑功能死亡是生命活动的终止，人体代谢过程终止了，机体也就死亡了。传统观念认为，心跳和呼吸完全停止，不能再恢复时，就可判断机体已经死亡。但在有的时候，心跳和呼吸停止的人并没有真正死去。比如某些心脏病人心跳完全停止，...

精选综合 2016-12-10

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煤气味是什么味道(烧煤的气味是什么味道)

有网友问煤气味是什么味道，今天就给大家讲解一下煤气味是什么味道。煤气的味道是氧化碳、甲烷或者氢气，都是无色无臭的气体。但为方便百姓判断其是否泄漏，一般都添加一些物质，使它散发出一股类似油漆的刺鼻臭味，人闻多了会有恶心、头昏的感觉。煤气中...

精选综合 2016-11-06

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剧烈运动有哪些(儿童剧烈运动有哪些)

有网友问剧烈运动有哪些，今天就给大家讲解一下剧烈运动有哪些。剧烈运动有短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练（长时间的肌肉收缩）等。这些项目大多能达到剧烈运动的标准。剧烈运动并不一定指的具体某一项运动。一般来说，...

精选综合 2016-10-23

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什么是心脏康复？(什么是心脏康复的重要组成部分称为奠基石)

你好，心脏康复是指应用多种协同的、有目的的各种干预措施，包括康复评估、运动训练、指导饮食、指导生活习惯(包括戒烟限酒、体重管理、睡眠管理)、规律服药、定期监测各项指标和接受健康教育等，使患者改善生活质量，回归正常社会生活，并预防心血管事件的...

精选综合 2016-07-10

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如果突然发现有人晕倒，我们应该如何急救？

今天44床患者出院，2周前，白先生，因心脏骤停，我心肺复苏成功的一位患者，家属后来还送了锦旗。白先生的家属问我：那如果再次晕倒了，是不是我只能像你一样按压？我说：理论上如果判断心脏呼吸停跳，那确实只能心肺复苏。但晕倒，不一定就是心脏呼吸停...

精选综合 2015-06-09

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健康的四大标准是什么(健康的四大要素是什么)

有网友问健康的四大标准是什么，今天就给大家讲解一下健康的四大标准是什么。第一、心肺功能好心肺是人体内主要的内脏器官，只有健康的心脏心肌才会发达，心容量才会大，心跳一次，才能排出比普通人多的血流，身体在一定时间之内需要的血液量是一定的，如...

精选综合 2015-02-10

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坚持步行一年的效果(坚持步行一年的惊人效果)

有网友问坚持步行一年的效果，今天就给大家讲解一下坚持步行一年的效果。1、能强身健体。走路属于低强度的有氧运动，适量运动对人体有益。2、能够提高到我们的心肺功能。特别是对于没有运动基础的人来说，长期坚持运动是真的可以提高个人的心肺功能。...

精选综合 2014-10-12

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防溺水六不四知道(防溺水六不四知道内容)

有网友问防溺水六不四知道，今天就给大家讲解一下防溺水六不四知道。1、防溺水六不：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水...

精选综合 2014-08-31

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最大摄氧量怎么提高(跑步最大摄氧量怎么提高)

有网友问最大摄氧量怎么提高，今天就给大家讲解一下最大摄氧量怎么提高。1、基础心肺能力训练。包括跑步、游泳、自行车、跳绳等运动项目，是我们进行心肺能力训练的重要手段。2、专项的心肺能力训练，需要配合专项特征，采用高强度，短间歇，高刺激的方...

精选综合 2014-06-18

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什么是hiit运动(什么是HiIT运动)

有网友问什么是hiit运动，今天就给大家讲解一下什么是hiit运动。HIIT意思是高强度间歇训练法，用来练习心肺功能，冲击速度，配合其他训练减脂效果明显，这种特殊的训练方法问世以来风靡欧美大陆。HIIT运动技巧短时间高质量的脂肪和卡路里...

精选综合 2014-04-06

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