$rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

都说左旋肉碱的减肥效果很好，谁用过真的有效吗？

仅仅用左旋肉碱效果不好，需要配合运动 左旋肉碱只是一种运载工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。一般情况下（运动量不是很大），人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线...

精选综合 2021-01-05

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

节食拉肚子是好是坏(节食拉肚子是怎么回事)

有网友问节食拉肚子是好是坏，今天就给大家讲解一下节食拉肚子是好是坏。属于正常现象。节食期间拉肚子是经常出现的症状，因为饮食规律改变，造成身体机能紊乱，消化道不能一下子接受食量的改变，而出现胃肠道功能紊乱，拉肚子的症状。通过单纯节食减肥...

精选综合 2020-12-21

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

每天靠墙站直30分钟可以减肥是真的吗

你好，以上方法只是可以一部分减肥，如果你大饮大食，还是不能减肥。减肥可以参考以下方法 饮食控制：面对美食诱惑，一定要控制好，不可暴饮暴食，注意饮食的清单，肉类和油腻的东西少吃，冬季饮食摄入能量一般多于消耗的能量，增多粗纤维类的实...

精选综合 2020-12-19

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

据说，养拉布拉多的宠主都会悔青肠子，这是真的吗？你有什么经历？

您好，我养了一条拉布拉多犬小名默默，很高兴来回答您的问题。关于养了拉布拉多后悔的事情，在我看来是不存在的，甚至相反，我和我身边的朋友都越来越喜欢拉布拉多了。第一，拉布拉多犬聪明，在所有犬种中智商排名第七，这个就易于训练，不管学什么，一教就会...

精选综合 2020-05-14

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

瘦身腰带有用吗(瘦身腰带甩脂机有用吗)

没用。因为没有任何科学依据和瘦身原理可言。脂肪并不能凭空消失，它需要通过化学反应来消耗分解的，所以借由外部压力，只能短时间地造成腰部形变，时间长了也会损伤皮肤。最重要的一点就是并没有实际效果啊，不用的时候还是原来的样子。所以瘦腰一定...

精选综合 2020-02-07

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

遛狗对狗狗有什么好处？第一次遛狗需要注意哪些事项呢？

我是与犬共武，我来回答您的问题！遛狗在训养犬的专业领域中又被称为犬的散放与运动！正确的散放和运动可以培养犬的良好习惯，增强和调节犬的神经活动。一、犬的散放散放是一种缓解犬抑制状态的有效方法，可以调节犬的兴奋度，保持良好的精神状态。散放犬时...

精选综合 2019-10-17

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

打篮球的好处有哪些(篮球的好处有哪些)

相信对打蓝球这项运动并不陌生，好多人认为打蓝球只是普通的一种运动而已，却不知道，其实打蓝球的好处有很多。那么打篮球的好处有哪些呢？1、锻炼身体：打篮球是一项运动量比较大的运动，能达到强身健体的效果。2、锻炼反应速度：篮球场上的进攻机会稍...

精选综合 2019-09-12

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

为什么我减肥.体重掉的慢呢(为什么减肥体重不掉)

??你好，这很有可能是减肥的一个停滞期而以，克服停滞期比较好的方法是增加运动量，提高我们的新陈代谢率，使体内的多余脂肪以更快的速度转换为热量消耗。??对减肥停滞期说bye-bye,各种减肥方法突破停滞期的招术介绍很多想要减肥的人，通常在实...

精选综合 2019-07-28

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

每天学游泳好还是隔天学好(每天学游泳好,还是隔天学好?)

游泳是一项很时尚的运动，长期坚持游泳对身体很有好处，那么每天学游泳好还是隔天学好呢？下面一起来了解。1、每年到了夏天的时候，就会有很多人选择去学习游泳，毕竟又凉爽又可以很好的锻炼身体。但实际上学习游泳远没有我们所想象的那么简单，它有非常多...

精选综合 2018-12-28

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

脆草鱼是食物注胶吗

有网友问脆草鱼是食物注胶吗，今天就给大家讲解一下脆草鱼是食物注胶吗。不是。脆草鱼并非是食物注胶，这是脆肉鲩，属于草鱼的一种，并非是食物注胶。脆肉鲩和传统草鱼最大的区别就是在生长过程中，给其喂养的是蚕豆，生长环境是堪比矿泉水的水质，远离...

精选综合 2018-12-07

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

腹肌贴真的管用吗？

谢邀。其实这个问题问的挺好的，说明呢这个提问题的人是有所思考的，其实从我们运动医学的角度来说。那就是我们搞真正的临床科研的大夫的经验来说，这个贴呢，看怎么说了，如果是对肌肉的保护或者是运动的防护来说，其实他是有一定的作用。但是对于肌肉本身...

精选综合 2018-11-13

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

减肚子方法！注意是方法！！20天时间，强度多大都行

问题分析：建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，意见建议：贵在您的坚持，运动的话可以消耗人体大量的脂肪 从而达到减肥的效果的，...

精选综合 2018-10-11

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

怎么下载微信运动每天的步数(怎样下载微信运动步数)

有网友问怎么下载微信运动每天的步数，今天就给大家讲解一下怎么下载微信运动每天的步数。1、微信运动记录步数直接在微信中添加启动即可，不需要额外下载安装。2、点击微信左上角的加号来添加朋友。3、选中上方微信号与手机号搜索栏。4、输入微信运动，...

精选综合 2018-06-26

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

拉布拉多的优缺点是什么？好养吗？(拉布拉多好养吗优缺点有哪些)

我家养过一只3年的拉布拉多，今年端午节回老家时放在老家了，因此这个问题我有发言权。拉布拉多的优点我就不多说了，它的头衔和数量已经说明一切了。如全球登记在册数量第一的导盲犬、搜救犬、搜爆犬等，全美家庭喂养数量第一的狗，全球三大无攻击性犬种第一...

精选综合 2018-03-29

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

中午饭几点吃好(中午饭三点吃好吗)

有网友问中午饭几点吃好，今天就给大家讲解一下中午饭几点吃好。1、午餐，位于一天的中间时段。一般是从上午的11:00开始，到下午13:00结束，这两个小时，可以说是吃货人生中的最重要时段了。而且午餐一定要保持进食在30分钟及以上，细嚼慢...

精选综合 2018-01-25

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

手腕细就是小骨架吗(手腕细就代表骨架小吗)

有网友问手腕细就是小骨架吗，今天就给大家讲解一下手腕细就是小骨架吗。手腕细不完全是小骨架。小骨架体型是骨架小的人看起来像一个小巧玲珑的感觉。即使身体略胖，也不容易被注意到。身体特征：肩膀窄、胸宽小、手腕薄、脚踝细、臀部窄、四肢薄，如...

精选综合 2017-07-18

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

为啥减肥体重掉的很慢很慢？

感觉就是您的运动量很不够而已。最起码以有氧运动为主，每天以每分钟至少八九十步的速度，快走至少一万步。之后，可以适当做半个小时的无氧运动（器械运动）。可以每个月减肥六斤至十斤。我是按照这个办法，从今年5月25日的200斤减到现在的17...

精选综合 2017-05-09

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

小米手环怎么设置太空人(小米手环怎么设置太空人表盘)

有网友问小米手环怎么设置太空人，今天就给大家讲解一下小米手环怎么设置太空人。1、进入手机上的“小米穿戴”APP，中的“我的”。2、然后需要用户点击“表盘管理”，在这里就可以更换表盘。3、打开“表盘市场”后，可以选择更想要更换的表盘，下载使...

精选综合 2015-10-26

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

心脏病是怎么回事儿？(心脏病咳嗽是怎么回事)

很多心脏病在发作时，只要患者自己稍加留意，就能发现某些症状。若出现以下症状时需认真对待，绝不能轻视，否则易发生危险。胸痛：冠状动脉供血不足时心脏缺氧 病人就会出现胸闷，缺血严重时感到胸痛 其疼痛程度性质及持续时间因人而异。如果缺血是暂时...

精选综合 2015-10-08

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

脱脂牛奶和低脂牛奶有什么区别(脱脂牛奶和低脂牛奶有什么区别?)

有网友问脱脂牛奶和低脂牛奶有什么区别，今天就给大家讲解一下脱脂牛奶和低脂牛奶有什么区别。脱脂牛奶和低脂牛奶的区别：1、营养价值不同。全脂牛奶的营养成分接近于纯牛奶，而脱脂牛奶为了口感好而将牛奶中的很多营养成分都过滤掉了，因此脱脂牛奶的...

精选综合 2015-02-02

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

健康小妙招(10个健康小妙招)

有网友问健康小妙招，今天就给大家讲解一下健康小妙招。1、每天都有一定的运动量、保持心情放松、早睡早起、三餐营养均衡都有利于保持健康。2、每天保持一定的运动量有助于身体加快新陈代谢，将有害物质排出体外。3、生活、工作上的压力如果得不到缓解，...

精选综合 2015-01-30

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

干家务有哪些好处？

女性经常做家务的好处有哪些方面呢？很多女性朋友可能会认为做家务非常累，所以尽量不做家务，但是专家却指出，女性经常做家务的好处很多，下文我们就具体介绍下女性经常做家务的好处。大部分女性认为做家务是一件令人厌烦的琐事，但美国和中国研究人员最近指...

精选综合 2014-12-11

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

锻炼的时候能开空调吗

有网友问锻炼的时候能开空调吗，今天就给大家讲解一下锻炼的时候能开空调吗。根据室内环境的温度而定。健身环境在25-32摄氏度，可以不开空调，有利于身体肾上腺素的分泌，肾上腺素的分泌能带来更好的健身效果，健身时如果感觉热，健身效果较好。如...

精选综合 2014-10-26

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

过了五十岁，最好的锻炼方法是什么？

人过了50岁，有钱有闲有个好身体，是人生的最高境界。但人过50，身体各项机能开始下降，多数人体力精力大不如从前，越来越多的人开始意识到身体健康的重要性。原来没有锻炼基础的人，开始想办法锻炼身体，原来经常锻炼的人，更加注意锻炼方式的合理性...

精选综合 2014-09-03

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

父亲干了一辈子农活，按说是运动不少，怎么就落下一身的病？

最近网上有朋友问：“张大夫，我的父亲，干了一辈子农活，按说是运动不少，怎么就落下一身的病？”这个问题其实就引出了运动和健康之间的关系这个问题。今天张大夫就把这个问题给大家说一说。人类认识到运动对身体有利，最早认识到这一点主要是来自于早期欧...

精选综合 2014-05-02

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

德文卷毛猫怎么养，要注意规律喂食？

德文卷毛猫(详情介绍)德文卷毛猫很顽皮，所以如果想要养一只德文卷毛猫，那么你就不要奢望自己还会有清净的日子，因为它们可能时不时地就会过来骚扰一下你，而即使你没有空理它们，它们也完全不会让自己闲着，在它们的脑海中，生命就在于运动，生命不息、...

精选综合 2014-04-19

';