当认真看完一部作品后，相信大家的收获肯定不少吧，是时候写一篇观后感好好记录一下了。那么该如何才能够写好一篇观后感呢？下面是小编为大家带来的观后感优秀范文，希望大家可以喜欢。

戒烟讲座的观后感篇一

5月31日是世界无烟日，为了宣传吸烟和 “二手烟”对身体的危害，以及宣传奉献、友爱、互助、进步的志愿者精神。地理科学与旅游学院于5月31日开展了主题为“清新校园，无烟青春”的志愿者活动。活动分为上午的中区饭堂门口摆设摊位宣传和下午的自行车巡游宣传。我参加了上午的摊位宣传活动，以下是我的一些心得：

1. 由于没有弄清楚周一至周五必须在下午四点以后才能在中区饭堂门口摆设摊位宣传，活动过程中保卫人员的阻止对此活动有一点影响，不过在部长等人跟保卫人员的沟通下活动继续照常进行，影响不大;

2. 部长说本来的计划是便利贴全买粉红色的，比较符合禁烟标志的颜色，结果可能干事没听清楚，买了有很多种颜色的那种，但是我们拿了粉红色和些许黄色一起感觉效果也不错。而且据我所知，小店的便利贴大多是这种，只有一种颜色的便利贴很难找;

3. 便利贴的粘性很差，不过有胶纸所以轻松地解决了问题。

参与志愿者活动真的很有意义，可以达到活动的目的，又可以跟大家一起合作交流，希望以后有机会多多参与。

戒烟讲座的观后感篇二

5月31日为我国传统佳节—端午节，同时，也是“世界无烟日”。我是不吸烟的非烟民，对无烟日有感而发，公共场所禁止吸烟，严禁吐痰等等，净化环境是社会的进步和社会文明标志之一。

我国有3.5亿人吸烟，吸烟虽是个人嗜好，但任何场所都不加以限制吸烟的话，任何时间、任何空间和任何场所都将清风不在，烟蒂、烟灰随地丢弃又造成对地面污染。我有时出差在外，需要两人结伴而行，对嗜烟者你耐于面子忍让，烟民晚上睡前要吸，早上醒来还要吸，因此，两人的空间也要受到污染。据有关资料介绍，卷烟中的尼古丁等有害物质，对吸烟者肺脏器官有很大危害外，对非烟民来说，被动吸烟者的危害不亚于吸烟者的危害，吸烟害己又害人。

几年前，我出差回来在列车上，遇到的一烟民与孕妇吵架的事让我至今记忆犹新。孕妇与烟民座位分别坐在背靠背的长座位上，烟民习惯地开始吞云吐雾，引起孕妇满脸不快，孕妇站着，挺着约有六、七个月身孕的大肚子，劝烟民到列车车箱连接处去吸，在我看来事情本无可厚非。烟民不但莫视孕妇，反而还辨解并质疑到，“你是车长，还是警察来管我”?真是可笑无知至极……。明明是烟民在列车箱内吸烟是错误的，为什么烟民就不能说一声“对不起”!是低人一等，还是矮人半截呢?如烟民能说一句道歉的话，事情就不会现在这个样子，与此相反还能表现出人的素养不是吗?说到底是人的素质决定的。

有吸烟嗜好的朋友，我引用《博客》朋友的文章，稍有改动作为本话题的结束语：综合压力最大的是烟民;健康压力“吸烟有害健康”;经济压力每天都得有此项开销;家庭压力老婆孩子反对吸烟;社会压力公共场所吸烟罚款;心理压力烟友在一起不能掉价丢面子，用高档烟消费，长此以往买不起……。