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在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。帮爸爸戒烟作文300 帮爸爸戒烟...
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范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。爸爸戒烟作文600字篇一我匆...
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演讲稿首先必须开头要开门见山,既要一下子抓住听众又要提出你的观点,中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点,感染听众,然后在结尾加强说明论点或得出结论,结束演讲。演讲稿对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写演讲稿呢?下面我给大家整理...
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35岁血压的正常范围是:高压在90-139mmHg之间,并且低压在60-89mmHg之间。如果血压大于等于140/90mmHg,则可以诊断为高血压病。如果血压低于90/60mmHg,则属于血压偏低。平时要注意正确的生活方式,低盐低脂...
1、改变生活方式2、适当使用药物3、针对性药物治疗经验步骤:1改变生活方式;包括低盐低脂的饮食,戒烟限酒,规律饮食,充足睡眠,多运动以及控制体重,这有相当重要的作用。2适当使用药物;在合理生活方式,适当运动,定期查体的基础上,适当应用药...
12点睡觉算熬夜,正常睡眠应在9点半到10点之前,保证每晚7个小时以上的睡眠,早上6点到7点之间起床,平时尽量不要熬夜,尤其是心血管有疾病的人,经常熬夜会增加心脏负担,严重者出现猝死,平时多注意营养饮食,多吃一些富含蛋白质及维生素的食物,...
电子烟有害吗这是很多从香烟转到电子烟的消费者非常关心的问题。网上并没有人给出什么权威解释,现在就拿电子烟和传统香烟做一个对比,看看电子烟到底有什么危害。首先要说明的是,真烟和电子烟,压根就是两种东西,这个概念大多数人事不知道的。以烟...
知易行难,是人们面对烟草最直观的感受,明明知道吸烟有害身体健康,结果就是无法彻底戒烟。中国烟民数量在与日俱增,我国占全世界1/5的人口,贡献了1/3的烟民,吸烟率很高。而且吸烟和癌症之间的关系非常密切,吸烟和多种癌症有关。有一项中国慢性病...
有网友问健康生活方式包含哪些,今天就给大家讲解一下健康生活方式包含哪些。健康的生活方式包括:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养,促进健康...
病例分析你好,长期血压过高主要与家族遗传因素,日常饮食生活不科学,肥胖,药物耐药性,经常紧张焦虑,精神压力过大,熬夜过度劳累等因素影响有关。根据目前血压增高的情况,建议最好体检一下,看看有无肾上腺或脑垂体等病变发生。在专业医生指导下,联...
人人追求健康,如何保持健康态?心态平和,不与人攀比,知足常乐;夫妻感情好,不生气或者少生气,不冷战,没有一地鸡毛;每天早晨起床一杯温开水,及时排便;一定要重视吃早餐;每餐吃饭6-8分饱,晚餐少且吃的早;每天上午出太阳以后再做适当活动或者运动...