用料:红薯粉150克、辣椒2个、蒜米3瓣、香菜1棵、生抽15克、香醋15克、盐2克、榨菜适量、花生米适量、橄榄油5克。
1、红薯粉用热水泡5分钟。
2、蒜米去皮切碎,辣椒切碎,香菜洗净切小段。
3、取一个小碗放入生抽、香醋、盐、辣椒和蒜米调酸辣汁。
4、烧热锅放入橄榄油煎花生米,听到轻微噼里啪啦声音关火。
5、烧一锅开水放入红薯粉煮到夹起来是软的即可。
6、红薯粉捞到面碗里,加一勺开水。
7、倒入酸辣汁,放上花生米、榨菜和香菜即可。
红薯粉:
红薯粉是用红薯制作的一道家常菜。 红薯粉是一种广西、陕西、湖南、福建、四川、贵州等地的地方特色小吃。 灰色细长条状,晶莹剔透,与粉丝相似。 红薯,又称甘薯、番薯、山芋等。 红薯中含有多种人体需要的营养物质。 每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。 其中维生素B1、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。
以上就是红薯粉做法,希望对大家有所帮助。