根据个人喜好决定。 如果可以将生姜洗净,保证没有杂质和致病微生物存在,不去皮是可以的;如果习惯于将姜的外皮去掉,也可以。 因为是否去皮对于生姜的功效影响并不大,所以不必统一规定。 但要注意将皮上的泥土等洗干净,以去除无用的杂质和致病微生物。
最好是老姜,老姜水分没有鲜姜的多,但是老姜纤维够多,对于调理肠道有很好的作用,对于一般的肠胃疾病起到了很好的治疗作用。
1、醋泡生姜是一种养生的方法,一般是使用新鲜的生姜浸泡在醋里,且都是切片浸泡,因此可以不用去皮,洗净就行了。 醋泡生姜属于食用姜,并不是药用生姜,因此可以不用去皮的。 姜肉是热的,而姜皮是凉的,生姜不去皮凉热正适宜。 所以醋泡姜不去皮好一点。
2、醋泡姜用老姜好。 最好是用老生姜,嫩生姜含水量高、辛味淡,纤维少,作为蔬菜食用更合适。 而老姜辛味浓、纤维多,用陈醋泡效果更好,对胃寒的女生来说,一天吃上两三片,最好不过。
以上就是醋泡姜带皮吗,希望对大家有所帮助。