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香蕉里面发黄怎么回事(香蕉芯里发黄怎么回事)

有网友问香蕉里面发黄怎么回事，今天就给大家讲解一下香蕉里面发黄怎么回事。蕉肉本来就是偏黄色的，香蕉肉没有变质发黑、香蕉没有有酸味，都是可以正常食用的。香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主...

精选综合 2019-07-01

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银耳汤热量高吗(银耳汤热量高吗减肥能吃吗)

有网友问银耳汤热量高吗，今天就给大家讲解一下银耳汤热量高吗。银耳汤热量不高。银耳汤营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、钾、磷等矿物质，100克银耳含有261大卡的热量，而100克大米中含有的热量是116大卡，但是干银耳...

精选综合 2019-06-28

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100克烤肉的热量(100克烤肉的热量是多少)

有网友问100克烤肉的热量，今天就给大家讲解一下100克烤肉的热量。154大卡。每100克的烤肉所含有的热量为154大卡，一串烤肉大概正好100克，因此其所含有的热量就是154大卡，需要跳健美操46分钟才能将这些热量消耗掉。其中100...

精选综合 2019-06-02

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为什么鹅蛋热量比鸡蛋高(鹅蛋的热量高还是鸡蛋的热量高)

有网友问为什么鹅蛋热量比鸡蛋高，今天就给大家讲解一下为什么鹅蛋热量比鸡蛋高。因鹅蛋中脂肪含量高。每100克鹅蛋的热量为196千卡，其中含有的脂肪为15.6克、胆固醇704毫克、蛋白质11.1克，而每100克的鸡蛋热量为144大卡、脂肪8...

精选综合 2019-05-31

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一大碗玉米粥的热量(一小碗玉米粥的热量是多少)

有网友问一大碗玉米粥的热量，今天就给大家讲解一下一大碗玉米粥的热量。45大卡/100克。玉米粥是用玉米颗粒制作而成的一种粥品，热量比较低，玉米本身属于一种粗粮，适量吃一些玉米可以促进肠道蠕动，加速身体内胆固醇和脂肪的代谢。而且玉米中的...

精选综合 2019-05-01

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银耳红枣汤热量高吗(银耳红枣汤的热量)

有网友问银耳红枣汤热量高吗，今天就给大家讲解一下银耳红枣汤热量高吗。不高。银耳红枣汤是用银耳和红枣为主要原料制作的一道汤品，还可根据自己口味加入枸杞、莲子等辅料一起炖煮，不仅味道香甜，且营养十分丰富，其中含有蛋白质、维生素、胶质、氨基酸...

精选综合 2019-04-22

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梭子蟹热量高吗(梭子蟹热量高吗减肥可以吃吗)

有网友问梭子蟹热量高吗，今天就给大家讲解一下梭子蟹热量高吗。梭子蟹含热量不高，1只梭子蟹（可食部分25.0克）含有热量23大卡，需要散步15.9分钟消耗完。梭子蟹肉质细嫩、洁白，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。梭子蟹在冬季徊游季节个体最...

精选综合 2019-03-25

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皮蛋瘦肉粥热量(皮蛋瘦肉粥热量高吗?减肥可以吃吗)

有网友问皮蛋瘦肉粥热量，今天就给大家讲解一下皮蛋瘦肉粥热量。每100克皮蛋瘦肉粥的热量为214.04大卡，对比之下，100克巧克力热量为586大卡，100克薯片的热量为548大卡，100克曲奇饼的热量为546大卡，后面的这些食物的热量要高...

精选综合 2019-03-19

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低热量水果和食物有哪些？?(低热量水果和食物有哪些)

1、黄瓜：热量15大卡(100克可食部分) 。黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。2.西红柿：热量19大卡(100克可食部分) 。...

精选综合 2019-03-18

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红心火龙果热量高吗(红心火龙果热量高吗,减肥期间能吃吗)

有网友问红心火龙果热量高吗，今天就给大家讲解一下红心火龙果热量高吗。红心火龙果的热量不高。每100克米饭的热量大约为116大卡，而每100克可食用的红心火龙果肉的热量大约为51大卡，相比之下红心火龙果的热量连米饭的一半都没有。而且一般...

精选综合 2019-02-28

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藕粉和燕麦哪个热量高(藕粉和麦片哪个热量高)

有网友问藕粉和燕麦哪个热量高，今天就给大家讲解一下藕粉和燕麦哪个热量高。藕粉。藕粉和燕麦都是一种常见的冲泡食材，适合早上食用，而两者热量比较，藕粉要略高一些，每100克燕麦中含有338大卡热量，藕粉含有372大卡，在减肥期间更加适合食用...

精选综合 2019-02-22

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涮牛肚热量高吗(牛肚的热量高吗)

有网友问涮牛肚热量高吗，今天就给大家讲解一下涮牛肚热量高吗。涮牛肚热量不高。牛肚指牛百叶，又称牛胃，毛肚，是牛的内脏之一，牛胃部中的第三个间隔瓣胃，成叶片状，用于吸收水分及发酵产生的酸。其可以作食物材料，常用作火锅、炒食等用途，含蛋白...

精选综合 2019-02-20

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黄油是发物吗(黄油是发物吗皮肤病可以吃吗)

有网友问黄油是发物吗，今天就给大家讲解一下黄油是发物吗。是。现代营养学研究发现，黄油主要由甘油三酯、甘油二脂、单甘油酯和游离脂肪酸组成，还含有少量的磷脂、脑苷脂、固醇、脂溶性维生素等，黄油是一种脂含量相当高的食物。每一百克黄油包含888...

精选综合 2018-12-28

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一个紫薯的热量是多少大卡

有网友问一个紫薯的热量是多少大卡，今天就给大家讲解一下一个紫薯的热量是多少大卡。紫薯每100g含有82大卡热量。其中含有碳水化合物18.26克，脂肪0.05克，蛋白质2.36克，纤维2.7克，钠52毫克，钾306毫克。1个小的紫薯大概...

精选综合 2018-12-26

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平菇的热量高不？(平菇的热量高不高)

平菇是一种营养价值非常高的食物，那么我们在日常生活中选择食材的时候，不得不关注这种食材的热量，因为我们所食用的食材的热量与我们的身体状况息息相关，一些人正是由于食用了高热量的食物而导致身体出现了肥胖的症状，那么平菇的热量是多少呢?1.热量通...

精选综合 2018-12-22

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一袋泡椒凤爪多少热量(一袋泡椒凤爪的热量)

有网友问一袋泡椒凤爪多少热量，今天就给大家讲解一下一袋泡椒凤爪多少热量。视规格而定。其实不同厂家生产的泡椒凤爪热量都是不一样的，因为其中添加的调味料以及鸡爪中蛋白质、脂肪含量也是不一致的，所以想要知道热量，其实可以看外包装上标明的重量以...

精选综合 2018-12-19

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米饭和紫菜蛋花哪个热量高

有网友问米饭和紫菜蛋花哪个热量高，今天就给大家讲解一下米饭和紫菜蛋花哪个热量高。米饭。米饭是五谷杂粮中的一种，它的主要成分是碳水化合物，含有大量的矿物质、膳食纤维和B族维生素，每100g的米饭中含有116大卡的热量，与米饭相比，100g...

精选综合 2018-12-15

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适合在家做的有氧运动(健美操)

有网友问适合在家做的有氧运动，今天就给大家讲解一下适合在家做的有氧运动。适合在家做的有氧运动有慢跑、划船、瑜珈、室内自行车、踏步机。1、慢跑如果家中有配置跑步机，可以选择慢跑进行有氧运动，如果家中没有跑步机的，可以选择原地跑步，需要控制...

精选综合 2018-11-14

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豌豆热量高吗(豌豆热量高吗 吃了会胖吗)

有网友问豌豆热量高吗，今天就给大家讲解一下豌豆热量高吗。有点高。每100克干豌豆所含有的热量为为313大卡，一盘干豌豆大约为400克，其所含有的热量为1252大卡，需要我们爬楼梯160分钟才能将这些热量消耗掉。接下来我们再看鲜品。每...

精选综合 2018-09-19

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红豆绿豆粥热量高吗(绿豆粥热量高吗?)

有网友问红豆绿豆粥热量高吗，今天就给大家讲解一下红豆绿豆粥热量高吗。不高。每100克红豆绿豆粥中含有的热量约为50大卡，相对于大多数食物的热量都要低，而且红豆绿豆中含有丰富的纤维素成分，饱腹感强，对减肥也有一定的帮助。红豆绿豆粥中主要...

精选综合 2018-08-08

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红薯和玉米哪个热量高(红薯和玉米哪个热量大)

有网友问红薯和玉米哪个热量高，今天就给大家讲解一下红薯和玉米哪个热量高。红薯。通常情况下每100克玉米中大概含有112大卡的热量，而每100红薯中大概含有90大卡的热量，所以可以知道玉米的热量要比红薯的热量高一些。所以生活中要是想让减...

精选综合 2018-08-04

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天然气冰点是多少度(天然气的冰点是多少)

有网友问天然气冰点是多少度，今天就给大家讲解一下天然气冰点是多少度。零下30℃。天然气冰点是零下30摄氏度，天然气绝对湿度指的是1立方米或1千克天然气中所含水蒸气的质量（克）。在高压降温条件下，水在天然气中的溶解度降低，压力促使水与天...

精选综合 2018-08-03

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1000千焦的热量需要运动多久

有网友问1000千焦的热量需要运动多久，今天就给大家讲解一下1000千焦的热量需要运动多久。如果每半小时消耗热量三百卡，所以一千大卡的话估计要跑一个小时半。跑步的话，一般是需要一个半小时到两个小时左右。具体要看跑步的时速还有运动的强度...

精选综合 2018-07-31

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10个饺子的热量多少大卡(10个饺子的热量是多少)

有网友问10个饺子的热量多少大卡，今天就给大家讲解一下10个饺子的热量多少大卡。１２０至２００卡左右。十个饺子的热量主要取决于饺子馅的种类，如果是瘦肉馅的，相对来说热量可能会偏高一些，十个饺子的热量大概在２００卡左右。如果是胡萝卜馅或...

精选综合 2018-07-22

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100克桔子的热量是多少

有网友问100克桔子的热量是多少，今天就给大家讲解一下100克桔子的热量是多少。50大卡。100克桔子含有50大卡的热量，而普通桔子的重量也差不多在100克左右。桔子含有丰富的糖类，如：葡萄糖、果糖、蔗糖，还含有维生素、苹果酸、柠檬酸...

精选综合 2018-07-07

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毛肚的热量高吗(毛肚的热量高吗减肥时可以吃吗)

有网友问毛肚的热量高吗，今天就给大家讲解一下毛肚的热量高吗。毛肚的热量不高。毛肚，即牛百叶，是牛的内脏之一，牛胃部中的第三个间隔瓣胃，成叶片状，用于吸收水分及发酵产生的酸。可以作食物材料，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养元素。摄入体...

精选综合 2018-05-30

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苹果的热量高不高(苹果的热量高不高 减肥能吃吗)

苹果是很常见的水果之一，营养物质丰富，味道口感好，大人小孩都适合吃。一般每天吃一颗苹果就够了，那么苹果的热量高不高呢？1、苹果的热量不高，每100克苹果含有53大卡的热量，苹果是很健康的水果，不含脂肪、不含钠，含有高纤维、低热量的水果，...

精选综合 2018-05-02

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毛豆热量是多少大卡(青毛豆的热量是多少)

有网友问毛豆热量是多少大卡，今天就给大家讲解一下毛豆热量是多少大卡。1、100克毛豆所含 热量123大卡，10颗毛豆含有热量10大卡。大豆俗称毛豆。大豆古称菽。大豆是黄、青、黑、褐、双色等各色大豆的总称。约有5000多年的栽培历史...

精选综合 2018-03-12

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百合热量高不高(百合热量高不高被孩子)

有网友问百合热量高不高，今天就给大家讲解一下百合热量高不高。不高。鲜百合的热量不高，干品百合热量要比鲜品百合高。每100克鲜百合热量仅为162大卡，干品百合的热量则为每100克346大卡，并且百合中的淀粉含量比较丰富，此外还富含蛋白质...

精选综合 2018-03-09

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一个木瓜含有多少热量

有网友问一个木瓜含有多少热量，今天就给大家讲解一下一个木瓜含有多少热量。视木瓜大小而定。每100g木瓜中含热量仅仅30大卡、碳水化合物7g。一个木瓜大约700g，可食用部分600g左右，热量大约为180大卡。木瓜是典型的低热量水果，...

精选综合 2018-02-22

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