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什么是清淡(什么是清淡饮食)

有网友问什么是清淡，今天就给大家讲解一下什么是清淡。清淡是少油、少糖、少盐，不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。如：清淡三文鱼等。清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。一个水果，每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个...

精选综合 2022-03-31

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阳澄湖大闸蟹是河蟹吗(阳澄湖大闸蟹是河蟹吗?)

有网友问阳澄湖大闸蟹是河蟹吗，今天就给大家讲解一下阳澄湖大闸蟹是河蟹吗。阳澄湖大闸蟹是河蟹。阳澄湖大闸蟹虽然是湖里面生长的，但是在归类里面是归在河蟹一类的，河蟹常穴居于江、河、湖沼，因此，河蟹有可能产自江、湖里面，而我们常说的河蟹一般是...

精选综合 2022-03-30

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小满吃什么蔬菜水果(巴西龟吃什么蔬菜水果)

有网友问小满吃什么蔬菜水果，今天就给大家讲解一下小满吃什么蔬菜水果。小满吃的蔬菜有枸杞苗、苦瓜、野蒜等，水果有西瓜、樱桃等。1、枸杞苗：以宁夏为主要产地，尤以宁夏中宁县出产的枸杞质量为最佳。是“宁夏五宝”之首的红宝。2、苦瓜：苦瓜虽然不...

精选综合 2022-03-25

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绿豆汤什么时候喝合适(绿豆汤适合什么时候喝最好)

有网友问绿豆汤什么时候喝合适，今天就给大家讲解一下绿豆汤什么时候喝合适。夏季午后喝绿豆汤最好夏季虽然炎热，但是最炎热时刻多集中在下午，而在上午处于人体阳气上升之时，一般不适合吃绿豆等阴凉食物，午后两三点环境中温度达到一天中最高，喝点冰镇寒...

精选综合 2022-03-25

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新鲜百合能直接晒干吗(新鲜百合直接晒干可以吗?怎样制干)

有网友问新鲜百合能直接晒干吗，今天就给大家讲解一下新鲜百合能直接晒干吗。新鲜百合不能直接晒干。新鲜百合需要经过挑拣和高温蒸煮后才能放到阳光下晾晒，这样得到的百合干易于保存，而且不会出现营养流失。如果直接把新鲜百合放在阳光下晒干，会让百...

精选综合 2022-03-24

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薏米怎么泡比较好(薏米怎么吃比较好)

有网友问薏米怎么泡比较好，今天就给大家讲解一下薏米怎么泡比较好。薏米需要用干净的清水浸泡，只要将时间控制好，用冷水和热水都可以。可以将薏米洗净，然后用干净的清水浸泡，浸泡好后，可以直接用浸泡的水去煮东西，不造成营养的浪费。1、薏米因含有...

精选综合 2022-03-24

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板栗煮熟放在冰箱冷冻能存放多久(煮熟的板栗放冰箱冷冻能保存多久)

有网友问板栗煮熟放在冰箱冷冻能存放多久，今天就给大家讲解一下板栗煮熟放在冰箱冷冻能存放多久。30天左右。冷冻室温度较低，并且比较干燥，不利于细菌生长。因此存放时间较长，下次食用前再加热板栗即可。但反复加热会影响板栗口感。建议板栗最...

精选综合 2022-03-20

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西柚有点苦可以吃吗(西柚有点苦孕妇可以吃吗)

有网友问西柚有点苦可以吃吗，今天就给大家讲解一下西柚有点苦可以吃吗。可以。西柚又称葡萄柚，是甜橙与柚子的混种，果肉中富含维生素C、糖类、柠檬酸、膳食纤维及钙、铁、钾、硒等微量元素，果肉柔嫩，味道偏酸且带有苦味，因为西柚皮较厚，还含有柚苷...

精选综合 2022-03-19

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龙利鱼和鸡蛋能一起吃吗(龙利鱼和藕能一起吃吗)

有网友问龙利鱼和鸡蛋能一起吃吗，今天就给大家讲解一下龙利鱼和鸡蛋能一起吃吗。可以。龙利鱼中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、铁、磷、镁等营养物质；而鸡蛋性平味甘，其中含有蛋白质、脂肪、胆固醇、以及维生素和矿物质等营养成分。二...

精选综合 2022-03-18

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花生（长生果、泥豆、番豆、地豆）：所属科目、分布区域、功效作用、经济价值

中文名：花生别称：落生、落花生、长生果、泥豆、番豆、地豆所属科目：蝶形花科、落花生属分布区域：亚洲、非洲、美洲等地区花生，也叫花生米，美名“长 生 果”，属于植物六大器官中的种子部分。花生的皮一般都是很粗糙的，多数带有方格形的花...

精选综合 2022-03-18

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虾和螃蟹哪个更加有营养

有网友问虾和螃蟹哪个更加有营养，今天就给大家讲解一下虾和螃蟹哪个更加有营养。差不多。虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来...

精选综合 2022-03-17

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茄子皮的营养价值(茄子皮的营养价值与功效)

有网友问茄子皮的营养价值，今天就给大家讲解一下茄子皮的营养价值。1、茄子皮富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，增加大便含水量，帮助通便。2、茄子皮富含较高的花青素，而花青素能够帮助延缓衰老。3、茄子皮里面富含类黄酮物质，如芦丁（槲皮素芸香苷），...

精选综合 2022-03-15

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维生素b食物有哪些(含维生素b的食物有哪些)

有网友问维生素b食物有哪些，今天就给大家讲解一下维生素b食物有哪些。维生素b食物有水果、根茎类蔬菜、动物肝脏、粗粮等。维生素B是人体必需的一类维生素，具有提高新陈代谢，促进糖、脂肪和蛋白质转化的作用。大部分水果都含有维生素B，其中香蕉...

精选综合 2022-03-14

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包粽子怎么放糖窍门(包粽子怎么放糖才甜)

有网友问包粽子怎么放糖窍门，今天就给大家讲解一下包粽子怎么放糖窍门。将糖融化到水中后，加入到糯米中，搅拌均匀即可包粽子。粽子的主要原料是糯米，糯米含有高质量的淀粉质和B族维生素、不饱和脂肪酸、纤维素等营养成分。但糯米含的蛋白质较少，缺...

精选综合 2022-03-14

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羊肉汤可以放牛奶吗(羊肉汤里面可以放牛奶吗)

有网友问羊肉汤可以放牛奶吗，今天就给大家讲解一下羊肉汤可以放牛奶吗。可以。羊肉味甘、性温，其汤中含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分；而牛奶味甘、性平，含有高量的蛋白质、钙、磷、维生...

精选综合 2022-03-13

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纯牛奶开封后可以放多久(纯牛奶开封冷藏可以放多久)

有网友问纯牛奶开封后可以放多久，今天就给大家讲解一下纯牛奶开封后可以放多久。根据情况而定。开封的牛奶在夏天最多可以保存1-2小时；在冬天保存的时间稍微长一些，冬天以存放上1-2天左右。因冬天的温度比较低，牛奶不容易变质。纯牛奶在打开...

精选综合 2022-03-12

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南瓜为什么会发芽

有网友问南瓜为什么会发芽，今天就给大家讲解一下南瓜为什么会发芽。南瓜中含有丰富的水分和糖分，为种子萌芽创造了极佳的先天条件，夏天温度高，对南瓜子的萌芽是极佳的条件，特别是打开后接触过空气的南瓜，更容易发芽，只要南瓜没发生变质腐烂的情况，种...

精选综合 2022-03-11

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鸡肉是发物吗(鸡肉是发物吗皮肤病)

有网友问鸡肉是发物吗，今天就给大家讲解一下鸡肉是发物吗。不是。发物其实指的是摄入人体之后可以导致某些机能亢进或者是诱发感染扩散、瘙痒症状的食物。而鸡并不具备这种功能，适量的吃一些鸡可以在一定程度上起到补中益气的作用，对于一些气血亏虚有...

精选综合 2022-03-09

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柠檬水的功效与作用(柠檬水的功效与作用可以减肥)

有网友问柠檬水的功效与作用，今天就给大家讲解一下柠檬水的功效与作用。1、美容美白：柠檬水维生素含量极为丰富，能防止和消除皮肤色素沉着。2、延缓衰老：柠檬中含有枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，起到延缓衰老的作用。3、为淋巴系统补充水分：...

精选综合 2022-03-08

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发芽的豌豆能吃吗 带芽带豆

有网友问发芽的豌豆能吃吗 带芽带豆，今天就给大家讲解一下发芽的豌豆能吃吗 带芽带豆。能。可以用来做生豆芽吃，营养丰富。豌豆芽又成龙须豆苗，可以食用，并且无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅等都属于上乘佳品。营养价值：豌豆苗中含有大量的营养成...

精选综合 2022-03-07

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大枣的味道(尿有大枣的味道)

有网友问大枣的味道，今天就给大家讲解一下大枣的味道。大枣果肉质细，酥脆多汁，香甜可口，果皮稍具苦辣味。9月中下旬开始成熟，成熟期遇雨不易裂果，耐贮茂，是优良的鲜食、制干、蜜饯兼用品种。大枣含有人体所需18种氨基酸，维生素A、B1、B2...

精选综合 2022-03-04

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菠菜鸡蛋汤的做法(菠菜鸡蛋汤的做法步骤)

有网友问菠菜鸡蛋汤的做法，今天就给大家讲解一下菠菜鸡蛋汤的做法。用料：菠菜１把、鸡蛋２个、虾皮少许、盐１勺、鸡精１勺、白胡椒粉适量、蚝油适量。1、鸡蛋打散，菠菜洗净切段。2、烧半锅水，加虾皮，放菠菜。3、蛋液均匀倒入锅中，加适量盐、鸡精、...

精选综合 2022-03-03

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黑豆没煮烂可以吃吗

有网友问黑豆没煮烂可以吃吗，今天就给大家讲解一下黑豆没煮烂可以吃吗。黑豆中含有大量蛋白质、维生素、纤维素、蛋黄素、黑色素和卵磷脂等营养物质，适量食用具有一定延缓衰老、清热解毒、活血化瘀、延年益寿的作用，但没煮熟的黑豆中含有大量皂素，皂素在...

精选综合 2022-02-28

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8月份有草莓吗(8月份有草莓吗?)

有网友问8月份有草莓吗，今天就给大家讲解一下8月份有草莓吗。8月份有草莓。8月份的草莓大多为大棚种植，属于反季水果。在大棚中种植草莓可以通过调节环境条件，来改变成熟的时间，使之在一年四季都有可能成熟。草莓：草莓多年生草本植物。高1...

精选综合 2022-02-27

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紫薯怎么煮(紫薯怎么煮不会变绿)

有网友问紫薯怎么煮，今天就给大家讲解一下紫薯怎么煮。仔细挑选好紫薯，保证大小适中，清洗干净之后，切去头尾两部分，再准备蒸锅，在里面加水，然后将紫薯放在上面，盖上盖子，大火蒸15分钟后再转小火蒸15分钟即可。紫薯，属旋花科番薯属草本植物，...

精选综合 2022-02-26

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玉米粥为什么结块(玉米粥结块了怎么办)

有网友问玉米粥为什么结块，今天就给大家讲解一下玉米粥为什么结块。玉米面的淀粉含量比较高，若是直接将玉米面倒入水中煮粥，淀粉受热不均可能会出现明显的疙瘩或块状物。若是用玉米粉煮粥，建议先用凉水将玉米粉调匀，再倒入锅中煮粥，并不断搅拌，这样...

精选综合 2022-02-25

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甘蔗煮水要削皮吗(甘蔗煮水要削皮吗?)

有网友问甘蔗煮水要削皮吗，今天就给大家讲解一下甘蔗煮水要削皮吗。根据个人喜好而定。甘蔗外皮中也含有甘蔗果肉中部分营养成分，煮甘蔗水时连皮煮营养价值更高；但甘蔗外皮较为坚硬，食用不当容易割伤嘴角。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外还含有对...

精选综合 2022-02-24

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绿化芒果能不能吃(绿化芒果能吃吗)

有网友问绿化芒果能不能吃，今天就给大家讲解一下绿化芒果能不能吃。不能。绿化芒果主要是净化空气，故吸进了大量的二氧化碳和许多的有害物质，路边绿化芒土壤环境不确定，加上每年防护病虫害时喷洒的农药及汽车尾气、粉尘的影响，对人的身体有害。芒果是...

精选综合 2022-02-23

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紫米和黑米的区别有哪些(紫米和黑米的区别和营养)

有网友问紫米和黑米的区别有哪些，今天就给大家讲解一下紫米和黑米的区别有哪些。1、颜色不同：紫米和黑米虽然颜色比较相似，但是也有不同，紫米是因碾出米粒细长呈紫色而得此名，颗粒均匀，颜色紫黑，而黑米稻粒外观呈长椭圆形，是呈黑色或是黑褐色。2、...

精选综合 2022-02-23

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白色衣服铁锈怎么洗掉(白色衣服上的铁锈怎么样才能洗掉)

有网友问白色衣服铁锈怎么洗掉，今天就给大家讲解一下白色衣服铁锈怎么洗掉。１、酸奶：先将锈迹处用水浸湿，涂上酸奶，再抹肥皂，可将铁锈去除。２、草酸：将２％的草酸溶液倒在５０度左右的温水中，洗涤除去，用清水洗净即可。３、维生素Ｃ：用４粒维生素...

精选综合 2022-02-22

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