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胆固醇是什么(胆固醇是什么物质)

胆固醇是一种脂类的物质，在人和动物的体内广泛存在，人体内的胆固醇主要来自于肝脏的合成。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充。胆固醇的吸收率只有30%，随着食物胆固醇含量的增加，吸收率还要下降。...

精选综合 2023-05-12

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余恩堂纳豆有效果吗？(余恩堂纳豆有效果吗)

余恩堂纳豆有效果，食用余恩堂纳豆可以防治脑中风和心梗，还可以排毒养颜。纳豆由黄豆通过纳豆菌发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性...

精选综合 2023-05-11

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鸡肉和茼蒿能一起吃吗？

鸡肉和茼蒿可以一起吃的，是非常好的搭配。鸡肉和茼蒿一起吃对帮助充分吸收维生素A有良好功效。茼蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其...

精选综合 2023-05-11

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换地砖麻不麻烦呢(换地砖麻烦吗)

要先把地板铲除，然后再铺地砖。如果介意地坪标高，可以把水泥砂浆凿除找平层后，再重新铺设瓷砖。动静大，也容易出现和室外地面不同高的情况，这项工程实行起来还挺麻烦的。若是直接在木地板上铺地砖，那相对比较简单，但地砖的厚度要和地板厚一样，...

精选综合 2023-05-11

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干炒黑豆吃多发胖吗？(干炒黑豆吃多发胖吗)

干炒黑豆适量吃是不会发胖的，但是干炒黑豆吃多会有发胖的可能。黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义;脂肪含量16%，主要含不饱和...

精选综合 2023-05-10

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一只普通鸡蛋多少克(一只鸡蛋多少克啊)

一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。每100克鸡蛋所含热量147大卡。据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率...

精选综合 2023-05-09

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鸡蛋怎么看受精的蛋(鸡蛋怎么看受精的蛋视频)

1、掂量鸡蛋的轻重，一般受精的鸡蛋会略微轻一些，因为一些物质被受精卵吸收了。2、观察鸡蛋色泽，一般被受精卵吸收了大量的物质之后，鸡蛋的颜色比较暗淡。3、观察鸡蛋的完好度，有的鸡蛋可能被小鸡弄上小孔，注意观察。4、摇一摇鸡蛋分辨鸡蛋的...

精选综合 2023-05-09

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吃完豆腐能吃钙片吗？(吃完豆腐能吃钙片吗)

吃完豆腐能吃钙片的，豆腐我们都吃过,它的营养价值也很高,它的含钙量也非常的高。豆腐所含蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸,豆腐和鱼一起吃,取长补短,营养价值更高。豆腐含钙量较多,而鱼中富含维生素D,两者合吃,可使人体对钙的吸收率提高很多倍。...

精选综合 2023-05-09

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钙肽和钙有什么区别

钙肽，应该是酪蛋白钙肽，与钙的区别如下：一、用途不同1、酪蛋白钙肽：提高人体钙吸收率。2、钙：可用于合金的脱氧剂、油类的脱水剂、冶金的还原剂、铁和铁合金的脱硫与脱碳剂以及电子管中的吸气剂等。它的化合物在工业上、建筑工程上和医药上用途很...

精选综合 2023-05-08

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钙片一天吃几粒(钙片一天吃几粒最好)

钙片1天吃几粒要看患者的症状是什么样。一般像这种钙，是人体内最普遍的元素之一，它被称为生命中的钢筋混凝土，人体中钙的含量占总体重的1.5%-2%，其中骨骼和牙齿约占99%。体液和软组织占1%，对于人体的代谢细胞功能，神经系统的运作蛋白...

精选综合 2023-05-08

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菜籽油质量等级几级好(为什么菜籽油等级都是三级)

食用油的国标，分为一、二、三、四等级，分别相当于原来的色拉油、高级调和油、一级油、二级油，其中四级为最低等级。食用油产品包装上必须注明食用油的所属等级。不同的级数分别执行不同的质量标准，四级作为最低等级是所有炼油企业必须达到的最低标准...

精选综合 2023-04-16

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菜籽油的选购技巧有哪些

菜籽油是用油菜籽榨出来的一种食用油，不仅色泽诱人，而且人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%。1、观颜色。纯正的菜籽油呈深黄色或者是棕色，而劣质菜籽油呈棕红色、棕褐色或褐色。2、闻气味。好的菜籽油有菜籽的香味，但是劣质菜籽油味道很淡...

精选综合 2023-04-16

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高钙奶和纯牛奶的区别是什么(高钙奶和纯牛奶哪个适合长高)

虽然牛奶很普通，但却是十分有营养的食物，可以说人们几乎每天都会食用牛奶。而且牛奶经过加工之后也具有多种多样的类型，比如高钙奶。1、钙含量不同。顾名思义高钙奶相对比普通牛奶的含钙量要高，一般普通牛奶的含钙量为104mg/100g左右，...

精选综合 2023-04-10

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鸡蛋怎么看受精的蛋(刚下的鸡蛋怎么看受精的蛋)

有网友问鸡蛋怎么看受精的蛋，今天就给大家讲解一下鸡蛋怎么看受精的蛋。1、掂量鸡蛋的轻重，一般受精的鸡蛋会略微轻一些，因为一些物质被受精卵吸收了。2、观察鸡蛋色泽，一般被受精卵吸收了大量的物质之后，鸡蛋的颜色比较暗淡。3、观察鸡蛋的完好度，...

精选综合 2022-12-23

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糖纳豆怎么做(糖纳豆怎么做好吃)

有网友问糖纳豆怎么做，今天就给大家讲解一下糖纳豆怎么做。黄豆200g、纳豆菌粉。1、黄豆浸泡10小时以上，高压锅蒸烂。2、菌粉加少量水化开，拌入豆子。3、分装，进机器。发酵20小时左右取出，冰箱放置12小时左右即可。纳豆，起源于中国古代...

精选综合 2022-11-28

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蟹柳有什么营养价值(蟹有什么营养价值和功效)

有网友问蟹柳有什么营养价值，今天就给大家讲解一下蟹柳有什么营养价值。蟹柳因鱼肉具有弹性结构，含有大量的肌纤维蛋白成为良好的食物营养源。不仅味道鲜美，而且营养价值高。其蛋白质属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼...

精选综合 2022-08-07

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十大补钙蔬菜排行榜(含钙最高的蔬菜排行榜)

真正补钙铁锌硒镁等各种人体必需矿物质的食物排行榜来了！分分钟秒杀家族群疯传的食疗方，拿走不谢。豆制品、牛奶、绿叶菜、坚果都是补钙好手。肉食兽要注意咯，大多数肉类的钙含量很少。芥菜、木耳、紫菜等虽然单纯看含钙量比豆奶制品更高，但吸收率不如豆...

精选综合 2022-03-09

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豆腐保质期(豆腐保质期一般几天)

有网友问豆腐保质期，今天就给大家讲解一下豆腐保质期。三天。豆腐的保质期比较短，一般豆腐放在冰箱里可以保鲜3天，若放置时间过长，豆腐便很容易变粘，影响其口感，且变质后的豆腐食用后容易危害身体健康，因此建议豆腐在三天内食用完。豆腐：豆腐是...

精选综合 2022-02-08

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豆腐乳保质期是多久(自己做的豆腐乳保质期是多久)

有网友问豆腐乳保质期是多久，今天就给大家讲解一下豆腐乳保质期是多久。18个月。豆腐乳属于发酵食品，制作过程中又加入了油、酒、各种调味料，具有杀菌、防止细菌进入、延长保鲜期的作用，豆腐乳相对于其他食品来说，保质期会比较长，密封阴凉存放可以...

精选综合 2022-01-22

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豆腐隔夜放冰箱还能吃吗(皮蛋豆腐隔夜放冰箱可以吃吗)

有网友问豆腐隔夜放冰箱还能吃吗，今天就给大家讲解一下豆腐隔夜放冰箱还能吃吗。豆腐隔夜放冰箱能吃。但需要注意，放入冰箱冷藏时需用密封的保鲜盒盛放豆腐。且隔夜豆腐在食用前可以闻一下味道，发现有异味就不宜继续食用，在确保能继续食用后也要注意...

精选综合 2021-12-01

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菠菜含铁量高不高(菠菜含钙量高不高)

有网友问菠菜含铁量高不高，今天就给大家讲解一下菠菜含铁量高不高。在同类蔬菜里面并不算高。按100克计算，菠菜含铁1.6～2.9毫克，芹菜含铁含铁８毫克左右，干紫菜含铁3.３毫克，香菜含铁５.６毫克，黄花菜含铁４.８毫克。而且，菠菜里虽...

精选综合 2021-07-18

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火腿肠怎么切(火腿肠怎么切菱形)

有网友问火腿肠怎么切，今天就给大家讲解一下火腿肠怎么切。１、将火腿肠外皮去掉，准备小刀。左手抵着菜板倾斜拿拿火腿肠。２、右手拿刀，斜面切，切到火腿肠直径一半，把刀取出，向上移动１.５ｃｍ，再切。３、一面切完后，对面反过来再切，与先切的刀...

精选综合 2021-05-11

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豆腐变成紫色是什么情况(豆腐上紫色的是什么)

有网友问豆腐变成紫色是什么情况，今天就给大家讲解一下豆腐变成紫色是什么情况。酵母菌本身含有紫色素，豆腐内的霉菌发生作用造成变色，此时已经霉变，不可食用，以免造成身体不适。豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材，大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作...

精选综合 2021-05-03

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食用油进水了还能用吗

有网友问食用油进水了还能用吗，今天就给大家讲解一下食用油进水了还能用吗。食用油一旦进水以后，再去炒菜会引起炸锅，高温热油可能会溅到手上，造成烫伤。如果食用油中的水不干净，还可能带来大量细菌，食用油也会被污染。各种油对人体的好处：玉米油...

精选综合 2020-12-28

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叶酸的食物有哪些(叶酸含量高的食物和蔬菜有哪些)

有网友问叶酸的食物有哪些，今天就给大家讲解一下叶酸的食物有哪些。菠菜、南瓜、胡萝卜、草莓、樱桃等。叶酸是一种水溶性维生素，因绿叶中含量十分丰富而得名，又名喋酰谷氨酸。在自然界中有几种存在形式，其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸...

精选综合 2020-12-20

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火腿鸡蛋怎么炒(辣椒火腿鸡蛋怎么炒)

有网友问火腿鸡蛋怎么炒，今天就给大家讲解一下火腿鸡蛋怎么炒。材料：鸡蛋２个，火腿肠２根，油适量，盐适量。１、火腿切片，鸡蛋打散备用，先炒鸡蛋，依个人口味掌握几分熟，盛出备用。２、锅中留少许油，放入火腿翻炒片刻。３　放入炒好的鸡蛋　加盐翻...

精选综合 2020-11-14

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受精蛋能吃吗(鸡蛋受精蛋能吃吗)

有网友问受精蛋能吃吗，今天就给大家讲解一下受精蛋能吃吗。受精蛋能吃。受精蛋在孵化前，和非受精蛋的营养成分没有什么区别，只是加入一个精子，多进行一些细胞分裂而已。也许会造成激素水平的差异，但完全可以忽略不计。鸡蛋：鸡蛋，是母鸡所产的卵...

精选综合 2020-09-03

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蒸鸡蛋和煮鸡蛋的区别(带壳蒸鸡蛋和煮鸡蛋的区别)

有网友问蒸鸡蛋和煮鸡蛋的区别，今天就给大家讲解一下蒸鸡蛋和煮鸡蛋的区别。1、煮鸡蛋操作方便。把鸡蛋放入冷水锅中，烧开煮熟就可以了。2、煮鸡蛋比蒸鸡蛋的时间要长，煮鸡蛋的时间需要七分钟。3、煮鸡蛋的营养价值高，营养吸收率100%。4、煮的...

精选综合 2020-08-17

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黑豆的热量是多少大卡(炒黑豆的热量是多少大卡)

有网友问黑豆的热量是多少大卡，今天就给大家讲解一下黑豆的热量是多少大卡。每100克401大卡。黑豆属于一种高蛋白、高纤维、高热量、碳水化合物、高脂肪的豆类，虽然它的热量并不算低，但由于其中还含有一些利于促进消化，抑制脂肪吸收的营养物质，...

精选综合 2020-04-03

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酸菜鱼里能放哪些配菜(酸菜鱼需要什么配料)

有网友问酸菜鱼里能放哪些配菜，今天就给大家讲解一下酸菜鱼里能放哪些配菜。酸菜鱼里能放豆芽、白菜、金针菇、生菜、娃娃菜等配菜。看自己的个人喜好，也要看哪些蔬菜适合放在酸菜鱼中一起炖煮，酸菜鱼的特色莫过于酸菜，一锅酸菜鱼最大的精华莫过于酸菜...

精选综合 2020-01-25

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