有网友问植脂奶油对身体有害吗,今天就给大家讲解一下植脂奶油对身体有害吗。植脂奶油对身体有害。植脂奶油主要成分就是氢化植物油,氢化植物油含有反式脂肪酸,大量食用对心脏具有一定的危害,一旦进入体内很难代谢,增加了患心血管疾病、糖尿病等疾病的...
有网友问紫薯怎么做好吃?,今天就给大家讲解一下紫薯怎么做好吃?。用料:紫薯80克、大米50克、枸杞3克、冰糖10克、水200毫升。1、紫薯切丁。2、大米洗净倒入锅中,加水。3、倒入紫薯,冰糖大火煮沸,转中火煮30分钟盛出。4、碗中放入枸杞...
有网友问电饼铛烤栗子用加水吗,今天就给大家讲解一下电饼铛烤栗子用加水吗。需要,加水后的栗子会更加软糯,不加水的栗子会很难煮熟,还容易出现外熟里生的现象,影响栗子口感。栗子是中国栽培最早的果树之一,栗果脱落。坚果紫褐色,被黄褐色茸毛,或...
有网友问黄瓜吃了有什么好处,今天就给大家讲解一下黄瓜吃了有什么好处。1、黄瓜含水量大,并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养元素。且含有丙醇二酸,能抑制碳水化合物在人体内转化为脂肪,因而有减肥的功效。...
(特邀回答:协和阿伟 )如果以脐部为中心,在腹部画个十字,我们的肝脏位于右上腹部,肋弓的深方。正常情况下整个肝脏在肋弓下方是触碰不到的,如果在肋骨下方摸到肝脏,那就提示肝脏增大。肝脏上方隔着膈肌和右肺底相邻,下方邻接右肾和右肾上腺,左...
有网友问双皮奶可以用脱脂牛奶做吗,今天就给大家讲解一下双皮奶可以用脱脂牛奶做吗。可以,但是用脱脂牛奶制作双皮奶的失败率比较高。因为双皮奶中的双皮就是指奶皮,而奶皮本身就都是牛奶里的脂肪,奶皮的厚薄与脂肪含 量有着密切联系。如果用脱脂牛奶...
有网友问咸货晒干怎么保存,今天就给大家讲解一下咸货晒干怎么保存。放在阴凉通风处,避免阳光直接照射或高温烘烤,就能达到防止脂肪氧化的目的。如需放在冰箱里,应用塑料袋包扎密封后放在冷藏室内。咸货一般都是腌制食品,腌制食品储存的最佳温度为3...
有网友问核桃能晒太阳吗,今天就给大家讲解一下核桃能晒太阳吗。干果核桃可以晒太阳,文玩核桃不能晒太阳。文玩核桃晒太阳容易开裂,因晒太阳核桃表皮干的较快,导致核桃内外湿度不一样,内部湿度大,造成核桃开裂,新剥皮的文玩核桃要放在阴凉处阴干。...
总体上来说,花生是一种比较健康的食物。在饮食建议中,它一般也跟其他坚果放在一起,认为每天适量吃一些(40克左右),有利于心血管健康。从营养成分上看,100克干花生中大约含有25克蛋白质,48克脂肪(主要是不饱和脂肪)和21克碳水化合物(其...
有网友问鲍鱼冷冻保质期是多久,今天就给大家讲解一下鲍鱼冷冻保质期是多久。3个月-12个月以内。如果是自己买的活鲍鱼新鲜处理后,密封冷冻的,一般保质期在3个月以内;若是在外面买的经过加工的真空包装袋的鲍鱼,科学的存放是可以放置12个月以内...
有网友问小龙虾公母都有虾黄吗,今天就给大家讲解一下小龙虾公母都有虾黄吗。小龙虾公母都有虾黄。小龙虾的虾黄不同于螃蟹的蟹黄,小龙虾的虾黄是其生殖器官,是肝脏和胰脏,无论公虾和母虾都有,但大个的虾黄相对更多一些。小龙虾的虾黄和它的排泄物都...
有网友问大新县特色美食有什么,今天就给大家讲解一下大新县特色美食有什么。壮乡艾糍、鸡皮果炖鸭、五虫宴、蚂蚁炒蛋、没六鱼等。1、壮乡艾糍:艾糍是广西崇左大新县的小吃。每年农历二月初二是大新县壮乡山村的“艾糍节”。农历正月的几场春雨让山村...
有网友问牛肉干有营养吗,今天就给大家讲解一下牛肉干有营养吗。牛肉干受欢迎还是因为牛肉的营养成分,它含有蛋白质,维生素和矿物质,对人体有很多益处,我们每天所需要的铁的来源牛肉中也可以找到。另外,牛肉的热量也不是很高,除去肥肉之后,它的脂肪...
有网友问高蛋白低脂的食物有哪些,今天就给大家讲解一下高蛋白低脂的食物有哪些。常见的高蛋白低脂肉类有:牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉等。肉类中都或多或少的含有一定的脂肪类物质,但是瘦肉中脂类相对含量较低,蛋白质的含量极高,并且都属于人体很容...
问题分析:建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,意见建议:贵在您的坚持,运动的话可以消耗人体大量的脂肪 从而达到减肥的效果的,...
有网友问牛奶怎么洗脸,今天就给大家讲解一下牛奶怎么洗脸。用洗面奶清洁完脸部之后,将牛奶倒入放有温水的洗脸盆中,滴上几滴蜂蜜,再用薄毛巾一遍一遍的轻轻敷洗,重复5-6次,或者把毛巾敷在脸上敷3分钟,最后用清水洗净即可。牛奶:牛奶是最古老的...
有网友问体脂率怎么测,今天就给大家讲解一下体脂率怎么测。首先用标尺和体重秤测出自己的身高和体重,接着将数据带入公式即可。BMI=体重(kg)÷身高^2(m),1.2xBMI+0.23x年龄-5.4-10.8x性别(男为1,女为0)=体脂...
有网友问如何判断魔芋是否变质,今天就给大家讲解一下如何判断魔芋是否变质。1、闻气味:新鲜的魔芋带有淡淡的碱味,但无腐烂臭味或其他异味,如果闻着魔芋带有异味的话,就是变质坏了的表现,不能再吃,以免对健康不利。2、看质地:魔芋新鲜状态下,质地...
有网友问羊肉汤可以放百合吗,今天就给大家讲解一下羊肉汤可以放百合吗。可以。羊肉汤味甘、性温,含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等营养成分;而百合味甘,性寒,含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁...
有网友问咸鸡的做法,今天就给大家讲解一下咸鸡的做法。咸鸡半个、木耳适量、黄瓜两根。1、咸鸡倒入电饭煲中放水没过鸡块,差不多是煲汤的水的量。2、木耳用温水泡发洗净,黄瓜去皮切成滚刀块。3、咸鸡用电饭煲煮半个小时左右,把木耳和黄瓜放到锅里和咸...
有网友问牛油果还是生的可以吃吗,今天就给大家讲解一下牛油果还是生的可以吃吗。可以。牛油果中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素,有较高的营养价值,没熟的牛油果也可以吃,但果肉较硬,且吃起来味道苦涩,一般生牛油果不会直接食用,大多加热做成...
有网友问红糖吃多了对身体有什么影响,今天就给大家讲解一下红糖吃多了对身体有什么影响。红糖中含有大量的葡萄糖,我们的口腔中有许多的细菌,如果大量摄入糖类食品,这些细菌就会把口腔中残留的糖类分解发酵,这个过程会产生一些酸性物质,对牙齿造成侵蚀...
有网友问油脂是什么,今天就给大家讲解一下油脂是什么。油脂是油和脂肪的统称。从化学成分上来讲油脂都是高级脂肪酸与甘油形成的酯。油脂是烃的衍生物。油脂是一种特殊的酯。自然界中的油脂是多种物质的混合物,其主要成分是一分子甘油与三分子高级...
有网友问鲍鱼为什么变硬,今天就给大家讲解一下鲍鱼为什么变硬。1、生鲍鱼:鲍鱼已经死亡,细胞失去了活力,新鲜度较差,而且非常不健康。2、熟鲍鱼:蒸煮时间过长,其中的水分流失,就会导致鲍鱼的肉质变硬,变柴,口感相对较差。鲍鱼是名贵的“海珍品”...
减肥产品或多或少都会有一些副作用的,而且很容易反弹,最好还是不要使用,最好的方法就是运动减肥了:1、每周进行1到2次中低强度间歇性运动。不过进行间歇性运动的强度不宜太大,一般每周进行5次低强度有氧运动就可以了。2、进行户外运动消耗更多热...
有网友问成人每天糖摄入量不超过多少克,今天就给大家讲解一下成人每天糖摄入量不超过多少克。成人每天糖摄入量不超过50克。成年人一天能量需要为2000卡左右,含添加糖量不能超过一天总摄入量的10%,添加糖上限是200卡,1克糖含有4卡能量。...
有网友问干花胶可以放多久,今天就给大家讲解一下干花胶可以放多久。只要保存方法得当,干花胶可以存放时间长达几年甚至几十年。干花胶的保存时间与其干燥程度有关,如果干燥程度比较高的花胶,保存得当的话,可以保存几年,甚至几十年都没有问题,而且对...
瘦臀部:■臀部瘦身法:臀部肥胖一直是许多朋友的困扰,这跟【饮食】和【坐姿】很有关系,以下提供一些方式给您做参考:【饮食】方面※ 消脂茶要去除下半身的脂肪,可推荐您喝消脂茶,您可以买山渣、菊花加水煮成汤,然后冰在冰箱内来喝,此方有降脂的作用,...
有网友问菠萝蜜热量高吗,今天就给大家讲解一下菠萝蜜热量高吗。比较高。每100克菠萝蜜含碳水化合物24.01克,脂肪0.3克,蛋白质1.47克,纤维素1.6克。菠萝蜜是一种热带水果,也是世界上最重的水果,味道甘甜,气味芳香,其中还含有丰富...
有网友问煮红小豆怎样煮的才快,今天就给大家讲解一下煮红小豆怎样煮的才快。1、提前一晚浸泡红小豆,第二天更容易煮烂。2、煮之前干炒一下,炒到稍变色,然后再加水煮会烂得快一点。3、高压锅炖煮,更容易煮烂。4、将红小豆放入冰箱冷冻室2小时拿出来...