$rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

人际风格的四种类型(人际风格的四种类型动物)

有网友问人际风格的四种类型，今天就给大家讲解一下人际风格的四种类型。分析型：在决策过程中果断性非常弱，感情流露也非常少，说话非常啰嗦，想了许多细节仍然不做决定。和蔼型：感情流露多，喜怒哀乐都会流露出来，但是说话很慢，温情脉脉，然而果断性较...

精选综合 2021-10-29

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

为什么有些人和他人说话时喜欢做很多无意义的手势

有网友问为什么有些人和他人说话时喜欢做很多无意义的手势，今天就给大家讲解一下为什么有些人和他人说话时喜欢做很多无意义的手势。每个人都有自己独特的交流方式。这些方式与教养方式、环境、人格和交流时的环境密不可分。很多人在交流时会情不自禁地...

精选综合 2021-10-28

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

有没有拳拳到肉的动作片电影求推荐？

所谓的“拳拳到肉”局长要声明的是，这只是一种形容词。意思是动作电影中，双方对打时给观众一种极度逼真的感觉，可不是真的拳拳到肉，否则动作片演员可就真的要伤痕累累了。当然也不排除类似成龙、甄子丹、吴京之类的动作片演员呢，为了达到逼真的表演效...

精选综合 2021-10-20

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

如何在日常生活中快速简单的使手指变得又细又长

可以的，我平时有空也是这么做的1、手指的捏拉动作用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。2、手指关节的按摩动作用大拇指...

精选综合 2021-10-19

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

学士帽拨穗是什么意思

有网友问学士帽拨穗是什么意思，今天就给大家讲解一下学士帽拨穗是什么意思。毕业典礼上把学士帽的流苏从右边换到左边的动作称为拨穗礼，拨穗的意义，代表稻穗或麦穗成熟，象征毕业生已学有所成，可以展翅高飞。未获得学位时，流苏是垂挂在着装人所戴学位...

精选综合 2021-09-14

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

如何锻炼才能锻炼出腹肌？(如何锻炼才能锻炼出腹肌)

一：仰卧抬腿，对于上肢力量薄弱的人，抬腿动作放在平板上就比较容易控制。稍微增加难度可以躺在斜板上进行上斜仰卧抬腿。目标锻炼肌肉：腹直肌下部（下腹）动作要领：1、平躺在垫上、或者长平凳（但双手要能抓住凳保持稳定）。动作过程中、上背、臂...

精选综合 2021-09-09

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

健身能不能只请一个月私教，学会了自己练？

健身能不能先请私教，练一个月，学会了之后自己练？想法很好，但是事实上做不到。别说练一个月，就是练半年、一年，如果不注意学习和掌握训练的原理、方法和动作要领等，大多数人顶多只是学会了一些基础的动作，而不知道为什么要这么练。如果健身者想做到自己...

精选综合 2021-09-09

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

怀孕不足三个月时，什么动作最容易导致流产？

怀孕不足三个月的时候一定要注意保护好身体，这样也是能够让胎儿有更好的发育。大家也都觉得孕妇刚开始怀孕比较辛苦，这也就希望每一个孕妇都能够很好的注意。孕妇在早期怀孕的时候要避免剧烈运动，也应该多休息。因为胎儿刚开始并没有发育完善，这也容...

精选综合 2021-09-09

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

什么叫凯格尔球？凯格尔训练又怎么锻炼？

凯格尔是一款按摩球，用于辅助女性通过锻炼使骨盆底肌和阴道环肌更加柔韧的健康用品。凯格尔球使用方法：1.每次使用前可用凉开水或润滑剂增加润滑度。2.首先选用仰卧姿势，使用最大最轻的1号球，插入球体末端距阴道口1-2cm左右。收缩盆底肌，应...

精选综合 2021-08-30

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

有什么推荐的游戏吗？(有什么推荐的游戏吗)

这里是喜爱游戏的小白又到了晒游戏的时间了，小白必须掏出珍藏的单机游戏与大家分享了。小白酷爱单机游戏，主要是单机游戏黏性较弱，游戏时间自由，并且不需氪金，每天想玩的时候玩，不想玩就可以搁置，不会耽误工作和学习。那么今天小白就给大家带来几款...

精选综合 2021-08-26

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

虾线如何快速去除(虾线如何快速去除牙签)

有网友问虾线如何快速去除，今天就给大家讲解一下虾线如何快速去除。1、准备一根牙签。2、把虾弯一下，拿在左手中，这时就能看见虾背上的虾线，右手拿着牙签从虾尾上面两截处扎进去。3、用牙签轻轻把虾线挑出，动作一定要轻，不要把虾线挑断。4、把牙签...

精选综合 2021-08-23

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

《仙剑》系列的电视剧当年怎么那么火？具体分析？

首先很荣幸可以回答该话题讨论，《仙剑奇侠传》为什么这么火？今天小编就从多个角度分析分析下，请往下看：曾以为它是中国仙侠剧的开篇，没想到它却已然成为巅峰之作之前刷微博看到这句话，深以为然，十多年前拍的一部仙侠剧基本上碾压了所有后代剧。剧情...

精选综合 2021-08-22

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

睡前做运动影响睡眠吗(睡前运动会不会影响睡眠)

有网友问睡前做运动影响睡眠吗，今天就给大家讲解一下睡前做运动影响睡眠吗。不会。睡前的运动收效甚佳。这是因为，睡前活动身体的作用能在睡眠全过程中得到维持，尤其是做一些加深呼吸的运动，如活动膈肌或扩胸运动，此类运动能使人体整个系统充氧；处...

精选综合 2021-08-16

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

《妈阁是座城》讲述的是什么，表达的又是什么？

看完电影《妈阁是座城》，我也一直在思考这个问题，后来看到导演李少红，我想起了她曾经导演过的一部电视剧《大明宫词》，我突然明白了，想明白了她想表达的内容。如果说，《大明宫词》表达的是爱情和权力的话，那么，电影《妈阁是座城》想讲述的，表达的，...

精选综合 2021-08-16

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

如何提高自身的爆发力？(如何提高自身速度和爆发力)

感谢邀请！爆发力基于力量训练，又脱胎于基础力量！推荐两个自重训练，随时随地即可提高肌肉爆炸力量！俯卧撑与深蹲是最经典的训练动作，俯卧撑训练上肢推力肌群（胸肌、肱三头肌和三角肌前束为主），核心肌群维持身体稳定；深蹲训练下肢肌群（小腿前后、...

精选综合 2021-07-25

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

图解，减大腿根部最有效的方法，怎么瘦

方法一：倒踩脚踏车倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起，双脚在空中踏步，双手要保持平行。不断重复练习倒踩脚踏车的动作。方法二：向后踢腿向后踢腿也是一种瘦大腿内侧赘肉的方法之一。向后踢腿的速度不可以太快，向后踢到极限...

精选综合 2021-07-25

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

如何评价王座瘫和电影精灵王座

有网友问如何评价王座瘫和电影精灵王座，今天就给大家讲解一下如何评价王座瘫和电影精灵王座。跨界cp，燃情虐恋，人类和精灵相爱了。注定又是一段分崩离析、遭际磨难的爱情。影片中的人类小鱼和精灵莉雅为了营救被黑暗精灵绑架的精灵女王玫尔，再次踏...

精选综合 2021-06-28

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

打雷为什么会停电(打雷为什么会停电别人不挨我挨)

有网友问打雷为什么会停电，今天就给大家讲解一下打雷为什么会停电。打雷就停电是因为雷电太厉害，产生的强大电能将特高压、高压电网、低压电网的系列保护继电器、保护断路器的设定值满足了，这些保护装置此时必须动作——跳闸，来确保电力设施的安全及接在...

精选综合 2021-05-28

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

练瑜伽的注意事项(练瑜伽的注意事项有哪些)

今天来聊聊，在瑜伽的练习时，又需要注意一些什么。当我们准备好了一切，已经轻松、适宜的站在垫面上的时候，我们又应该注意一些什么，才能真正的沉浸入瑜伽的世界呢？可能每一个人有自己不同的答案。在这里，我们说几点大家可能都知晓，但是有时往往会在...

精选综合 2021-05-14

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

什么翅膀填动词？(什么翅膀填动词叠词)

1、扇动翅膀。2、扑腾翅膀。3、张开翅膀。4、展开翅膀。5、晃动翅膀。扩展动词是一类词性，一般用来表示动作或状态的词汇。在英语中，动词按作用和功能主要分为两大类，一类是谓语动词，另一类是非谓语动词。中文语法中表示人或事物的动作或一种动态...

精选综合 2021-05-10

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

跳绳怎么跳(跳绳怎么跳的快)

有网友问跳绳怎么跳，今天就给大家讲解一下跳绳怎么跳。1、两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。2、跳绳时要用前脚掌起跳和落地，切记不要用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动。当...

精选综合 2021-05-05

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

按摩的基本手法有哪些？(按摩手法有哪几种)

推拿的主要手法有哪些　推拿手法主要是揉肉不揉皮，拨筋不碰骨，分骨不伤筋　　推拿手法是指用手或肢体其他部分，按各种特定的技巧和规范化的动作，以力的形式在体表操作的方法。推拿手法不同于日常生活中的简单随意动作，它有一定的技术要求和动作规范，它...

精选综合 2021-05-04

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

如何评价张纪中版本的《倚天屠龙记》？

首先说结论，这版是一部合格的倚天屠龙记。虽然有不少毛病，不够精致，但在大方向上对原著的把握基本是对路的，并呈现出了原著小说精髓，没跑偏拍成《张无忌与四女的爱恋》，没剑走偏锋拍成《倚天剑和屠龙刀之谁与争锋》更没有像苏有朋版那样拍成了偶像言情...

精选综合 2021-04-30

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

怎么评价古天乐在《杀破狼·贪狼》中的表现？

不算接替哦~准确来说《杀破狼·贪狼》不是《杀破狼3》，而且外界也有传言说《杀破狼3》要请吴京来当主演，不过不知道在经历了《战狼2》的火爆之后，吴京还会不会接这部戏...而古天乐作为绝对的第一男主，最精彩的动作戏，都不在他身上。他不是打戏老...

精选综合 2021-04-30

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

蜈蚣怕什么?(蜈蚣怕什么怎么防止它进入卧室)

有网友问蜈蚣怕什么?，今天就给大家讲解一下蜈蚣怕什么?。公鸡天生就是蜈蚣的天敌，蜈蚣一见到大公鸡，基本上都会躲起来。公鸡也非常喜欢吃蜈蚣，只要见到蜈蚣，公鸡就会非常兴奋，只需要几下就可以将蜈蚣给啄死，然后吃进肚子里。大公鸡动作非常敏捷...

精选综合 2021-04-15

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

力量训练有哪些(力量训练有哪些项目和动作)

有网友问力量训练有哪些，今天就给大家讲解一下力量训练有哪些。力量训练有平板支撑、卷腹、仰卧举腿、俯卧撑、站姿哑铃平举、杠铃臀桥、仰卧起坐、拉拉力器、蛙跳、跑步、卧躺平衡两头起等。1、平板支撑：做平板支撑动作时，双手比肩略宽，注意收紧臀部，...

精选综合 2021-04-04

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

经典无氧运动6个动作(经典无氧运动6个动作视频)

有网友问经典无氧运动6个动作，今天就给大家讲解一下经典无氧运动6个动作。1、卷腹：卷腹在无氧运动中属于难度较低的一种，适合女生来练习，能够帮助减去腹部赘肉，长期坚持可以练出漂亮的马甲线甚至是腹肌。2、深蹲：女生练深蹲可以练出性感结实的翘臀...

精选综合 2021-04-04

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

vim编辑器的三种模式分别是什么(vim编辑器的三种模式分别是什么,各模式之间如何转换)

有网友问vim编辑器的三种模式分别是什么，今天就给大家讲解一下vim编辑器的三种模式分别是什么。以华为MateBook X、win10为例。vi编辑器有三种模式，分别是一般指令模式、编辑模式与指令行命令模式。以vi打开一个文件就直接进入一...

精选综合 2021-04-04

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

开龙脊是什么意思(女人开龙脊是什么意思)

有网友问开龙脊是什么意思，今天就给大家讲解一下开龙脊是什么意思。开龙脊源自中华武术，是与仿生技术相结合，灵活脊椎的一个动作。其实就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱。让脊柱灵活，让动作协调。后被一些身材火辣的美女借来，成了展示女性曲线之...

精选综合 2021-03-30

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

适合上班族的运动有哪些(适合上班族的副业有哪些)

下面给大家介绍十种最适合上班族的运动，舒缓压力，减肥塑型。No.1普拉提普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的运动。它结合了东西方运动的不同点，既重视对身体机能的训练，又强调了呼吸。普拉提的动作缓慢清楚，简单易学，所有年龄的...

精选综合 2021-03-26

';