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煮粥常用食材(煮粥食材大全)

有网友问煮粥常用食材，今天就给大家讲解一下煮粥常用食材。小米、黑米、皮蛋、紫薯、玉米、南瓜、菠菜、绿豆、莲子、银耳等。黑米：黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王...

精选综合 2019-12-12

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黑米泡多久可以煮(黑米泡多久可以煮干饭)

有网友问黑米泡多久可以煮，今天就给大家讲解一下黑米泡多久可以煮。黑米泡3小时左右可以煮。黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富，食用后可为人体补充一定营养。黑米：黑米是一种药、...

精选综合 2019-11-04

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芝麻怎么做好吃又简单(芝麻可以怎么做好吃)

有网友问芝麻怎么做好吃又简单，今天就给大家讲解一下芝麻怎么做好吃又简单。1、食材准备：大米20克、黑米40克、芝麻20克、花生30克。2、大米和黑米放入豆浆机中浸泡20分钟。3、加入花生。4、加入芝麻。5、加入热水到刻度线以下。6、接通电...

精选综合 2019-10-02

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电饭煲煮黑米饭要泡吗(电饭煲煮黑米饭要泡多久)

有网友问电饭煲煮黑米饭要泡吗，今天就给大家讲解一下电饭煲煮黑米饭要泡吗。电饭煲煮黑米饭可以泡也可不泡。就算是不提前浸泡，直接用电饭锅蒸，也可以蒸熟。不过大部分人一般都会提前泡一下。因为黑米外层的那一层皮比较坚硬，直接放进电饭煲煮会难...

精选综合 2019-09-29

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黑米没煮熟可以喝吗

有网友问黑米没煮熟可以喝吗，今天就给大家讲解一下黑米没煮熟可以喝吗。不可以喝。黑米中含有大量的纤维素等成分，本身就不容易被消化，而没煮熟的黑米更加难以消化吸收，一般人少量食用可能并不会引起明显不适，但是肠胃敏感的人群若是食用了没煮熟的黑...

精选综合 2019-09-03

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黑米不泡能直接煮吗

有网友问黑米不泡能直接煮吗，今天就给大家讲解一下黑米不泡能直接煮吗。可以，但建议浸泡过后再煮。黑米本身不易煮烂，没有经过提前浸泡的黑米，可以使用高压锅直接煮，高压锅的压力较大，大概15-20分钟就可以把黑米煮烂。使用一般的锅煮，则需要...

精选综合 2019-08-18

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破壁机如何打豆浆(破壁机怎么做豆浆的详细步骤)

有网友问破壁机如何打豆浆，今天就给大家讲解一下破壁机如何打豆浆。用料：红豆、黑豆、黑米各半斤、破壁机一台。1、将红豆、黑豆、黑米泡一夜。2、泡发的豆子放在蒸屉上蒸熟。3、蒸熟的豆子放在保鲜盒里，晾凉后放冰箱里保存。4、烧一壶开水，挖几勺豆...

精选综合 2019-08-02

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黑米饭怎么做(黑米饭怎么做才容易熟)

有网友问黑米饭怎么做，今天就给大家讲解一下黑米饭怎么做。1、黑米用清水浸泡30分钟，大米清洗干净。2、将黑米和大米一起倒入电饭煲中，用手搅拌均匀。3、加入适量煮饭的清水，启动煮饭功能即可。黑米：黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类。黑...

精选综合 2019-06-07

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米饭怎么热(米饭怎么热一下)

有网友问米饭怎么热，今天就给大家讲解一下米饭怎么热。将饭搅匀之后倒在电饭煲内胆中加热，加一点水，将饭的底部打湿，按下煮饭键。等加热到锅内的水分都变成蒸汽了，煮饭键就会自动跳档，停止加热。已经煮熟的饭再次加热只需要3-5分钟。大米易和土...

精选综合 2019-04-12

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黑米没泡就直接煮了怎么办

有网友问黑米没泡就直接煮了怎么办，今天就给大家讲解一下黑米没泡就直接煮了怎么办。先将没泡过的黑米放入冷水中，大火煮沸，然后转为小火熬煮，在熬煮的时候不断的搅拌防止黑米受热不均而糊锅。由于黑米是一种质地比较坚硬的大米，所以在熬煮的时候要比...

精选综合 2019-03-02

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黑米不泡可以直接煮吗(黑米不泡可以直接煮粥吗)

有网友问黑米不泡可以直接煮吗，今天就给大家讲解一下黑米不泡可以直接煮吗。可以，但建议浸泡过后再煮。黑米本身不易煮烂，没有经过提前浸泡的黑米，可以使用高压锅直接煮，高压锅的压力较大，大概15-20分钟就可以把黑米煮烂。使用一般的锅煮，则需要...

精选综合 2019-02-06

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西米可以做什么美食(西米可以做什么美食怎么做)

有网友问西米可以做什么美食，今天就给大家讲解一下西米可以做什么美食。红豆西米露、西米糊、西米红枣糕、西米水果捞、西米紫金糕、银耳西米粥等。用料：黑米15克、红豆10克、西米20克、冰糖适量、牛奶50毫升。1、碗中放入黑米15克，红豆10克...

精选综合 2019-01-04

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黑米是紫米吗(紫米和黑米一样吗)

有网友问黑米是紫米吗，今天就给大家讲解一下黑米是紫米吗。不是。紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，并不是黑米，也不是属于黑糯米。紫米是水稻的一个品种，属于糯米类，仅湖南、四川、贵州、云南、陕西、湖北恩施等有少量栽培，是较珍贵的水稻品种，分...

精选综合 2018-10-27

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黑米粥用高压锅煮多久(黑米粥用高压锅要煮多久才熟)

有网友问黑米粥用高压锅煮多久，今天就给大家讲解一下黑米粥用高压锅煮多久。泡过的黑米冒气后煮10分钟左右，未泡过的黑米冒气后煮15分钟左右。泡过的黑米会比未泡过的黑米更容易煮熟，若是水刚好漫过黑米2-3厘米左右的话，在高压锅冒气后小火煮10...

精选综合 2018-10-26

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黑米可以蒸米饭吗(五常黑米可以蒸米饭吗)

有网友问黑米可以蒸米饭吗，今天就给大家讲解一下黑米可以蒸米饭吗。可以。黑米是可以的直接蒸，但泡过后再蒸会比较好。黑米是没有经过精加工的，多是在脱壳后以糙米的形式保存，其外皮有一层坚硬的种皮，平时浸泡就是为了把种皮泡软，吸收足够的水分，...

精选综合 2018-08-12

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紫米黑米可以一起煮吗

有网友问紫米黑米可以一起煮吗，今天就给大家讲解一下紫米黑米可以一起煮吗。可以。紫米味甘、性平。富含蛋白质、糖类、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养成分；而黑米味甘，性温。含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素E、锰、锌、铜等营养物质...

精选综合 2018-08-09

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电饭锅煮黑米粥一定要泡吗(电饭锅煮黑米粥煮多久)

有网友问电饭锅煮黑米粥一定要泡吗，今天就给大家讲解一下电饭锅煮黑米粥一定要泡吗。不一定，但泡一下会更好。由于黑米的外层有一层坚硬的种皮，比较难煮烂，黑米粥浸泡后再煮，相对来说会更容易煮熟，其口感也会更加软烂粘稠；如果不浸泡直接煮，可能会...

精选综合 2018-07-04

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高压锅做黑米粥用泡的吗(高压锅做黑米粥多长时间)

有网友问高压锅做黑米粥用泡的吗，今天就给大家讲解一下高压锅做黑米粥用泡的吗。都可以。虽然黑米较难煮熟，但是用高压锅煮时，泡不泡并没有很大区别，只是没泡的黑米，煮的时间会久一些，但营养价值并没有很大的区别，口感上也是软糯的，但需注意水量，...

精选综合 2018-06-16

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没泡的黑米煮多久能烂(没泡过的黑米要煮多久)

有网友问没泡的黑米煮多久能烂，今天就给大家讲解一下没泡的黑米煮多久能烂。没有浸泡的黑米，普通锅煮需要1~2小时，砂锅煮需要2~3小时，高压锅需要1~1.5小时。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分...

精选综合 2018-06-14

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高压锅煮黑米粥要多久(高压锅煮黑米粥的做法)

有网友问高压锅煮黑米粥要多久，今天就给大家讲解一下高压锅煮黑米粥要多久。泡过的黑米上汽后煮10分钟左右，未泡过的黑米上汽后煮15分钟左右。泡过的黑米会比未泡过的黑米更容易煮熟，若水刚好漫过黑米2-3厘米左右，在高压锅冒气后，小火煮10分...

精选综合 2018-05-26

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电饭锅黑米粥放多少水(黑米粥放多少水的比例)

有网友问电饭锅黑米粥放多少水，今天就给大家讲解一下电饭锅黑米粥放多少水。黑米和水的比例建议为1：10。电饭锅煮黑米粥加水量并没有严格的规定，可以根据自己的喜好进行调节，喜欢稠一点的就少放一些水，喜欢稀一些的就多放水，一般建议比例是1：1...

精选综合 2018-05-18

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什么是纤维食物(什么是高纤维的食物有哪些)

有网友问什么是纤维食物，今天就给大家讲解一下什么是纤维食物。纤维食品即纤维含量比较高的食品。现代医学和营养学经研究确认了食物纤维可与传统的六大营养素并列称为“第七营养素”。传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、黑米、大黄米、大豆、燕麦...

精选综合 2018-03-30

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煮饭一杯米几杯水

有网友问煮饭一杯米几杯水，今天就给大家讲解一下煮饭一杯米几杯水。一杯米1杯半水。如果水量低于1杯可能会导致米饭煮不熟，水量过多煮出来的米饭会比较粘稠，具体的水量一方面要根据自己的口味来决定，另一方面和使用的电饭锅也有一定的关系。刚开始...

精选综合 2018-03-10

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黑米粥怎么煮容易烂(黑豆黑米粥怎么煮容易烂)

有网友问黑米粥怎么煮容易烂，今天就给大家讲解一下黑米粥怎么煮容易烂。黑米淘洗干净，在冷水里浸泡至少3小时，因为黑米本身很难煮，所以多泡会好煮一些。泡时间长一点，使米身充分吸水膨胀，软化黑米，让其更易煮熟煮烂。煮黑米粥时在现有的基础上减...

精选综合 2017-12-26

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黑米里面是白的还是黑的

有网友问黑米里面是白的还是黑的，今天就给大家讲解一下黑米里面是白的还是黑的。白的。大部分品种黑米的黑色集中在皮层，胚乳其实仍为白色，所以黑米中间自然也是白色，若黑色渗透到米心，则极有可能是染色黑米。另外天然黑米表面的黑色不会很均匀，而...

精选综合 2017-09-22

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黑糯米怎么做好吃(黑糯米怎么做好吃简单方便)

有网友问黑糯米怎么做好吃，今天就给大家讲解一下黑糯米怎么做好吃。准备食材：黑米100g、淡奶油30ml、椰浆150ml、冰淇淋80g。黑米提前浸泡2小时，倒入电饭锅里加入糖，清水，蒸40分钟。芒果去皮，顺着芒果核切开一半，在表面切斜花刀。...

精选综合 2017-08-30

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黑米的营养(黑米的营养价值及功效)

有网友问黑米的营养，今天就给大家讲解一下黑米的营养。黑米含有锰、锌、铜、维生素C、花青素、叶绿素、胡萝卜素以及强心甙等多种营养成分，食用可为人体补充一定营养。黑米：黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒...

精选综合 2017-07-01

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黑米的热量高吗(黑米的热量高吗 适合减肥吗)

有网友问黑米的热量高吗，今天就给大家讲解一下黑米的热量高吗。比较高。黑米是一种糯米类的食物。它的热量比较高，每100克糯米中含有330大卡以上的热量。从营养学的角度来讲，黑米中含有比较丰富的碳水化合物、维生素b族，不但可以促进新陈代...

精选综合 2017-02-17

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黑米和绿豆能一起煮吗(绿豆不能和黑米一起煮)

有网友问黑米和绿豆能一起煮吗，今天就给大家讲解一下黑米和绿豆能一起煮吗。能。从食物的性味、营养成分上来看，绿豆性微寒、味甘，其中含有纤维素、维生素、蛋白质和矿物质等营养成分，而黑米性平、味甘，主要成分为淀粉、蛋白质，脂肪，矿物质，含少量...

精选综合 2017-01-23

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煮黑米易煮烂的窍门是什么

黑米是一种药，也是一种大米，它既可以当作主食平时吃，也可以作为药用。因此，食、药用价值高，它不仅作为主食吃，还可以酿酒等，那么煮黑米易煮烂的窍门是什么。1、最简单的方法就是把黑米入锅以前用清水浸泡，浸泡时间不能少于5到6小时，这样让黑米入...

精选综合 2016-11-30

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