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地球为什么自转(地球为什么自转原因)

这是一个看似简单，实际有点难的问题。以前看过有人问：半空悬停的直升机，为什么还会随地球一起自转呢？为什么不能坐地日行八万里呢？或者问：为什么天上的云会和地球一起动呢？而不是一直向西飞？它明明在空中不与地球接触呀？也许你会说，这是因为大气...

精选综合 2014-07-15

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美国篮球为何那么强大？

首先美国篮球明星大多数都是从贫民窟里出来的！而体育则是他们摆脱这种环境的捷径之一，所以他们从小就在街头打球。野球场随处可见！由于从小学开始无论是学校还是家庭，都对参与这些运动的小孩提供了坚实的支持，所以有广大的有兴趣的运动员能从小就接受正规...

精选综合 2014-07-04

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人体的三大供能系统是(人体的三大供能系统是哪些,他们之间有什么联系?)

有网友问人体的三大供能系统是，今天就给大家讲解一下人体的三大供能系统是。1、磷酸原系统：主要在运动开始后0到30秒内由磷酸肌酸为身体进行供能，在短时间和大强度运动中，磷酸原系统是主要供能系统。磷酸原系统的输出功率是最强的。2、糖酵解系统：...

精选综合 2014-07-02

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电梯上下移动是什么现象(电梯上下移动是什么现象?)

有网友问电梯上下移动是什么现象，今天就给大家讲解一下电梯上下移动是什么现象。电梯上下移动是平移现象。平移现象是指在平面内，将一个图形沿着某个方向移动一定的距离的图形运动。经过平移对应线段平行且相等，对应角相等，对应点所连接的线段平行且...

精选综合 2014-06-24

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学生个人爱好及特长怎么写？(学生个人爱好及特长怎么写)

兴趣爱好： 球类运动，唱歌，看书，学习。兴趣爱好： 爱好旅游，象棋，游泳，特长是乒乓球兴趣爱好： 看书，唱歌，跑步兴趣爱好： 喜欢语言学习；爱运动，乒乓和网球；性格外向，乐于交朋友。兴趣爱好： 画画，看小说，看日本动漫兴趣爱好： 打羽毛...

精选综合 2014-06-20

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最大摄氧量怎么提高(跑步最大摄氧量怎么提高)

有网友问最大摄氧量怎么提高，今天就给大家讲解一下最大摄氧量怎么提高。1、基础心肺能力训练。包括跑步、游泳、自行车、跳绳等运动项目，是我们进行心肺能力训练的重要手段。2、专项的心肺能力训练，需要配合专项特征，采用高强度，短间歇，高刺激的方...

精选综合 2014-06-18

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当时针走过一大格时所用的时间是几时

有网友问当时针走过一大格时所用的时间是几时，今天就给大家讲解一下当时针走过一大格时所用的时间是几时。1时。钟面上一共有12个数字，一共有12个大格，60个小格。钟表等计时器表面上的针形零件有长针和短针之别，短针指示“时”，称“时针”。...

精选综合 2014-06-13

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手机关机了微信运动还会记录步数吗

有网友问手机关机了微信运动还会记录步数吗，今天就给大家讲解一下手机关机了微信运动还会记录步数吗。以iPhone12、ios14、微信V7.0.21为例。关机或手机没电，微信运动不会记录步数。因为微信运动记步的原理是利用手机中的传感器硬件...

精选综合 2014-06-11

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大姨妈期间可以练马甲线吗

有网友问大姨妈期间可以练马甲线吗，今天就给大家讲解一下大姨妈期间可以练马甲线吗。女性的月经期是身体比较虚弱的时期，不仅要注意保暖，禁食生冷食物，而且最重要的时候还要禁止剧烈运动，月经的来潮是子宫内膜的脱落出血，如果有剧烈运动的话，可能导致...

精选综合 2014-05-30

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用什么仪器能减掉肚子上的肉

我其实减肚子都可以选择全身的有氧运动，跑步 动感单车 平板支撑都是可以的。不爱运动的话是可以试试这个例子的一些方法的。在运动的同时你还需要控制住自己的饮食，不能暴饮暴食 不要吃那些高热量的食物。...

精选综合 2014-05-27

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啄木鸟的习性

有网友问啄木鸟的习性，今天就给大家讲解一下啄木鸟的习性。啄木鸟春天到来的时候，雄啄木鸟会发出响亮的叫声，那是它们在伸张自己的地盘，警告他人不得侵犯。这些叫声往往因为树洞的共鸣而特别响亮。其他季节啄木鸟显得特别安静。不过雄啄木鸟在求爱...

精选综合 2014-05-03

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父亲干了一辈子农活，按说是运动不少，怎么就落下一身的病？

最近网上有朋友问：“张大夫，我的父亲，干了一辈子农活，按说是运动不少，怎么就落下一身的病？”这个问题其实就引出了运动和健康之间的关系这个问题。今天张大夫就把这个问题给大家说一说。人类认识到运动对身体有利，最早认识到这一点主要是来自于早期欧...

精选综合 2014-05-02

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怎么才能全身减脂？(怎么全身减脂)

其实无论做什么样的运动，都不能局部瘦身，基本上都是全身减脂，只是因为运动的部位肌肉含量比比较高，脂肪含量比较低，所以看起来运动的部位会比较瘦。...

精选综合 2014-04-29

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什么是hiit运动(什么是HiIT运动)

有网友问什么是hiit运动，今天就给大家讲解一下什么是hiit运动。HIIT意思是高强度间歇训练法，用来练习心肺功能，冲击速度，配合其他训练减脂效果明显，这种特殊的训练方法问世以来风靡欧美大陆。HIIT运动技巧短时间高质量的脂肪和卡路里...

精选综合 2014-04-06

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产后几个月减肥最佳 产后多长时间减肥合适

产后减肥最好在做完月子后就开始，首先要避免吃甜食与精致的高淀粉食物，例如：加糖的饮料，蛋糕、点饼、白面包土司、 白饭面食等等，尽量用蔬菜水果或粗糙未精制的糙米饭取代白饭面食等食物，家里的食用油尽量改用含单元不饱和脂肪酸丰富的橄榄油、花生油、...

精选综合 2014-04-05

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发射纠缠光子有轨迹，做不到绝对安全；隐形传态是无轨迹传输信息吗？是否有实验支持？

粒子是有运动轨迹的，发射纠缠光子当然也是有轨迹的，一旦光子有了轨迹就成了可接收的粒子了。一束光子你可以接收，别人一样可以接收，无法做到绝对保密；以前保密技术是通过复杂的数字加密去通信的，只能做到暂时的保密，终有破解密码的一天。在宇宙中，...

精选综合 2014-04-05

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负面情绪怎么调节(怎样发泄自己的负面情绪)

有网友问负面情绪怎么调节，今天就给大家讲解一下负面情绪怎么调节。1、可选择安静环境好的地方（公园、花园等）放松自己，让自己的情绪平静下来，可以辅助以深呼吸、按摩等调节自己的情绪。2、选择出去旅行，感受下大自然的美好，通过观察周围身边的事物...

精选综合 2014-04-01

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空格谈健身：体重噌噌掉的无痛苦四步减肥法 建议收藏

本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：大写的空格创作立场声明：躺着也能瘦的减肥教程大部分人为什么减肥老失败？我们看下大多数人减肥的手段有哪些★纯节食，靠饿来减重每顿饭吃的极少，几天下来也没减多少体重。最后饿的受不了...

精选综合 2014-04-01

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运动时可以开空调吗(运动时可以开空调吗?)

有网友问运动时可以开空调吗，今天就给大家讲解一下运动时可以开空调吗。根据室内环境的温度而定。健身环境在25-32摄氏度的情况下，最利于身体肾上腺素的分泌，肾上腺素的分泌可以带来更好的健身效果。健身时由于消耗大量体力，因此需要呼吸大量新...

精选综合 2014-03-19

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怎样快速减肥?最好一个月10斤(怎样快速减肥一个月瘦20斤)

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快... 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:. 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜...

精选综合 2014-03-13

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翼装飞行失联女生身亡，你怎么理解人的价值追求？

翼装飞行失联女生昨天被找到，已经证实身亡，这件事还是引起了不小的骚动的。毕竟年纪轻轻，还是大学生，因为喜欢极限运动，导致了失去了性命，多少还是有点让人感到惋惜的。至于翼装飞行女之所以会死亡，今天爆料的细节是飞行时的伞未打开。遗体发现地点海拔...

精选综合 2014-03-03

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冬奥会几年一次(冬奥会几年一次,奥运会几年一次)

有网友问冬奥会几年一次，今天就给大家讲解一下冬奥会几年一次。冬奥会4年一次。冬季奥林匹克运动会简称为冬季奥运会、冬奥会。主要由全世界地区举行，是世界规模最大的冬季综合性运动会，1994年起与夏季奥林匹克运动会相间举行。参与国主要分布...

精选综合 2014-02-19

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一天不运动会胖吗(休息一天不运动会胖吗)

有网友问一天不运动会胖吗，今天就给大家讲解一下一天不运动会胖吗。不会。突然不运动会不会胖，取决于不运动时间的长短。如果在减肥过程中突然有一个月不运动，是会胖的。突然有一两天不运动不会对肥胖有明显的影响。健康减肥关键在于运动和饮食的...

精选综合 2014-01-25

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减肥腰带真的有用吗(减肥腰带真的有用吗?)

那都是人家吹出来的噱头我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。首先有氧运动1、...

精选综合 2014-01-23

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为什么人走路或者运动累了不自觉的会叉腰

叉腰是因为腰肌，背阔肌等上身肌群疲劳，叉腰可以缓解这些肌群的受力。直立状态下下肢肌群疲劳程度较低。叉腰时，躯干尤其是腰肌可以放松一些，少受力，支撑力随着手臂传到一部分至腰胯部和下肢。疲劳时候的叉腰往往伴随着驼背和腹肌放松。累了主要是...

精选综合 2014-01-15

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孕期怎么减肥？孕期长胖了还能瘦下来吗？

你好，孕期不建议减肥，怀孕三个月后，胎儿迅速生长，需要大量营养，尤其对于胎儿健康生长极为重要，这样就不能减肥，胎儿的营养是母亲提供的，不过可以粗细搭配，不要吃的过饱，营养均衡，适当运动，就不会过于肥胖。等生完孩子，会减去一部分肥胖，但是远...

精选综合 2014-01-11

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什么是普拉提(什么是普拉提简单理解)

练习瑜伽经常听说到普拉提项目，很多老师说它们一样差不多，都可以强身健体，也有老师说它们差很多，单从名字就不同。那么什么是普拉提呢？1、普拉提的英文是Pilates（/Pilates Method），即“普拉提”（或称“普拉提技术”）。...

精选综合 2014-01-09

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