有网友问大黑豆与小黑豆的功效,今天就给大家讲解一下大黑豆与小黑豆的功效。1、黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体所需的8种氨基酸;还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率极高。2、黑豆中含有丰富的维生...
有网友问松子不脆了怎么办,今天就给大家讲解一下松子不脆了怎么办。用微波炉加热法使松子恢复酥脆口感。具体做法:把松子平摊在磁盘中,放进微波炉里中火烘烤1-3分钟,冷却后用器皿密封保存,随食随取。松子是松属多种植物成熟种子去皮后所得到的种...
有网友问黄花草油酸是什么,今天就给大家讲解一下黄花草油酸是什么。不饱和脂肪酸。该物质可以与胆固醇产生竞争作用,从而抑制人体对胆固醇的吸收,降低血液胆固醇水平。黄花草油酸,取自月见草种子提取物,为人体必需的不饱和脂肪酸,能降低血液中总胆...
有网友问吃黑豆有什么好处,今天就给大家讲解一下吃黑豆有什么好处。1、黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率极高。2、黑豆中含有丰富的维生素E,花...
有网友问板栗是发物吗,今天就给大家讲解一下板栗是发物吗。1、板栗不是发物,板栗中所含丰富的不饱和脂肪酸和维生素,能防止高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。板栗含有极高的糖、脂肪、蛋白质,还含有钙、磷、铁、钾等矿物质,以及维生素C、B1、B...
有网友问牛油果能加热吗,今天就给大家讲解一下牛油果能加热吗。可以。牛油果是一种营养价值很高的水果,但是它不像其他水果有明显的酸味或甜味,反而有点类似牛油的味道,所以很多人都无法接受,将牛油果加热后,加一些其他调料,牛油果的食用口感会更好...
有网友问花甲什么部位不能吃,今天就给大家讲解一下花甲什么部位不能吃。肠腺:花甲中的肠腺里有一些未消化和代谢完全的食物残渣,可能还有一些重金属的蓄积。沙子:花甲的生活环境决定花甲里多少会有一些沙子,食用之前需要进行一段时间的吐沙处理,让花甲...
有网友问花生油结冻是怎么回事,今天就给大家讲解一下花生油结冻是怎么回事。花生油中含有20%的饱和脂肪酸,并含有丰富的有益物质单不饱和脂肪酸,花生油的此类混合脂肪酸很难溶解于乙醇,因此,在较低的温度下(12摄氏度左右)会产生浑浊甚至凝固。花...
有网友问秋分吃什么传统食物,今天就给大家讲解一下秋分吃什么传统食物。吃萝卜:秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润果蔬,特别是白萝卜、胡萝卜。萝卜生鲜状态下食用具有良好的食疗养生效果,即使晒干了也是万能药物。萝卜干中依然含有大量维生素B1...
有网友问秋苏籽油是什么油,今天就给大家讲解一下秋苏籽油是什么油。秋苏籽油是植物油。苏籽油全称叫紫苏籽油。选用长白山地区优质紫苏籽,以传统的物理压榨方法精制而成,充分保留紫苏籽的营养精华,油色淡黄,油质澄清,气味清香。紫苏籽油是目前所知...
有网友问肥皂过期了还能用吗,今天就给大家讲解一下肥皂过期了还能用吗。肥皂过期了还能用。超过保质期的肥皂如果外观、气味没有明显变化,还可以继续使用。在正常贮存条件下,肥皂的保存时间一般为三年。肥皂存放时间长,重量会变轻、透明度会变好、...
有网友问含维d高的水果和蔬菜,今天就给大家讲解一下含维d高的水果和蔬菜。香菇、坚果、猕猴桃、草莓、蘑菇。1、香菇:香菇富含维生素D,多吃香菇可以补充维生素D。不过要注意香菇在烹煮之前,最好放到室外阳光充足的地方照射一段时间,这样维生素D...
有网友问5L花生油是多少斤,今天就给大家讲解一下5L花生油是多少斤。5L花生油是9.11-9.18斤。花生油的密度为0.9110-0.9180千克每公升,则5*0.911=4.555千克,5*0.918=4.59千克,所以五升花生油的质...
有网友问喝牛奶对皮肤有好处吗,今天就给大家讲解一下喝牛奶对皮肤有好处吗。有。牛奶里面有多种对皮肤有益的成分,比如牛奶里面的乳钙可以改善皮肤的通透性,牛奶里面的乳清蛋白可以使皮肤更加细腻、柔滑。牛奶中的磷对皮肤角质的代谢起到正性调节的作...
有网友问猪油会坏吗,今天就给大家讲解一下猪油会坏吗。猪油会坏。猪油在光照、高温、潮湿、不通风的环境中贮存一段时间或在微量金属的作用下,猪油中的游离不饱和脂肪会被氧化生成醛类、酮类、氧化物和过氧化物等化学物质,放出难闻的气味,俗称“哈喇味...
有网友问糟米是什么,今天就给大家讲解一下糟米是什么。糟米也叫糙米,糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米,由米糠、胚和胚乳三大部分组成。与白米相比,糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。大米为原料生产多种产品会出现副产品米糟...
有网友问生的豌豆可以冷冻多久,今天就给大家讲解一下生的豌豆可以冷冻多久。生的豌豆可以冷冻2-3个月。豌豆中含有大量的酶,而放在冰箱长时间冷冻,会降低酶的活性,豌豆的色泽、口味等多方面下降。也可以将剥好的豌豆清洗干净,放入锅中焯水2分钟...
有网友问切开的牛油果能放多长时间,今天就给大家讲解一下切开的牛油果能放多长时间。一天。切开后牛油果含有很多的不饱和脂肪酸,在空气中容易被氧化变黑,因此牛油果在切开之后需要尽快食用,若成熟的牛油果在切开后,可在切面上涂抹一层柠檬汁,然后用...
有网友问发芽的青豆粒可以吃吗,今天就给大家讲解一下发芽的青豆粒可以吃吗。可以。青豆在受到外界的一些条件影响后很容易就会长芽,而这种发了芽的青豆可以食用,味道也不会受到任何影响,营养价值还非常高。其含有的不饱和脂肪酸以及大豆磷脂,可以保...
有网友问稻米油危害,今天就给大家讲解一下稻米油危害。食用适当的稻米油没有危害,稻米油作为健康功能性食用油,富含谷维素、植物甾醇、天然维生素E等多种活性营养素,尤其符合亚洲人膳食需求,在日本、泰国、印度和西方国家备受推崇。但不能多吃,稻米...
有网友问橄榄油过保质期还能吃吗,今天就给大家讲解一下橄榄油过保质期还能吃吗。1、橄榄油过期后不能再食用,橄榄油主要含有不饱和脂肪酸。过期后,脂肪酸会发生有分解酸败,产生的物质对人体有害,食用后会出现腹痛,腹泻等。橄榄油,属木本植物油,...
有网友问松茸冷冻能放一年吗,今天就给大家讲解一下松茸冷冻能放一年吗。不能。松茸冷冻顶多保存半年的时间,若超过半年,松茸的口感会渐渐发生改变,营养流失也较多。这样的松茸还可能带有大量的细菌等有害微生物,不慎食用容易发生身体不适的现象,最...
有网友问高油乳清粉是什么东西,今天就给大家讲解一下高油乳清粉是什么东西。高油乳清粉是通过优化脂肪酸组成,搭配全脂奶粉中乳脂肪,达到仿生母乳脂肪酸结构组成,重要的是高油乳清粉中的乳糖全部来自天然牛乳成分,所以营养价值较高。高油乳清粉属于冷...
有网友问橄榄油拌凉菜需要加热吗,今天就给大家讲解一下橄榄油拌凉菜需要加热吗。橄榄油拌凉菜不需要加热。橄榄油中含有叶绿素、维生素、油酸,还有特别丰富的营养元素,这些营养元素会被高温破坏,所以橄榄油不适合高温、长时间的加热,直接食用能够充分...
有网友问自己榨的花生油健康吗,今天就给大家讲解一下自己榨的花生油健康吗。健康。一般只要做好卫生管理,并且保证原材料的没有变质的,那么自己榨的花生油是很健康的,因为花生在压榨之前还要高温翻炒,也有一定的杀菌作用。自己手工压榨的花生油基本...
有网友问鱼肉里面白色丝是不是虫子,今天就给大家讲解一下鱼肉里面白色丝是不是虫子。不是。鱼肉里面白色丝一般来说是鱼的筋,现在市面上售卖的鱼一般不含寄生虫,但切勿到野外水域抓鱼食用。鱼肉是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收,100克鱼...
有网友问羊奶的五大特点,今天就给大家讲解一下羊奶的五大特点。有营养、更易吸收、不易过敏、增强抵抗力、美容养颜。1、有营养:羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子,其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。羊奶中乳固体含量、脂...
核桃是生活中较常见的一种坚果类食物,它不仅吃起来香脆,营养也十分丰富,日常适当吃一些对人体是有益的。核桃中富含油脂,且粗蛋白和碳水化合物、膳食纤维的含量也尤其丰富,别看核桃是一种植物性食物,它的粗蛋白能提供人体所需的八种必须氨基酸。核桃...
有网友问素食者吃什么代替肉,今天就给大家讲解一下素食者吃什么代替肉。素食者可多选择种子类食物如葵花子、亚麻子和南瓜子,以及这些种子的冷榨油和坚果类食物,他们是必须脂肪酸的优秀来源。必需脂肪酸是人体不可缺少又不能合成、须通过食物供给的脂肪...
有网友问海鲜有哪些品种,今天就给大家讲解一下海鲜有哪些品种。1、鱼类(活鲜):大黄鱼、鸦片鱼、小嘴鱼、多宝鱼、海黑鱼、先生鱼、小姐鱼、海鳝、鲶鱼、海鲁、鱼海、兔鱼、老板鱼、皮匠鱼、石浆鱼等。2、鱼类(冰鲜):沙鱼、大鸦片、大海鳝、大鲁子、...