$rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

牛肉吃多少合适(晚餐牛肉吃多少合适)

有网友问牛肉吃多少合适，今天就给大家讲解一下牛肉吃多少合适。国际标准牛肉200-250克，为正常饮食。一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。要是健美（身）的话每天可选择在午餐或...

精选综合 2021-04-14

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

核桃放久了有油哈味怎么处理

有网友问核桃放久了有油哈味怎么处理，今天就给大家讲解一下核桃放久了有油哈味怎么处理。丢掉，不能再食用了。因为核桃含有很多油脂，放置时间长了油脂会产生游离的脂肪酸，就产生了哈喇味。对身体有害无利，可能致病。核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科...

精选综合 2021-04-08

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

体脂秤怎么使用(家用体脂秤怎么使用)

有网友问体脂秤怎么使用，今天就给大家讲解一下体脂秤怎么使用。1、首先下载安装APP，注册一个属于自己的账号，可以保存自己的各项数据以及数据结果。2、然后拿出体脂秤，安装电池或通电后，打开手机蓝牙。3、APP和体脂秤连接后，光脚站上秤。4、...

精选综合 2021-04-06

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

孕期瘦身如何长胎不长肉？

孕期瘦身如何做到长胎不长肉？孕妇的营养关系到腹中胎儿的营养与发育，于是大部分准妈妈总是被要求多吃点，吃着吃着就成了“圆滚滚”。凡事有度，过犹不及，孕妇的体重需要合理增长而不是盲目进补，用对了方法，你也可以当个长胎不长肉的辣妈！孕期怎么控制...

精选综合 2021-04-03

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

蕨菜是菌类吗

有网友问蕨菜是菌类吗，今天就给大家讲解一下蕨菜是菌类吗。不是。蕨菜为蕨类植物蕨还处于卷曲未展时的嫩叶，蕨菜是野菜的一种。它所烹制的菜肴色泽红润、质地软嫩、清香味浓，而且富含氨基酸、多种维生素、微量元素，还包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营...

精选综合 2021-04-01

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

黄豆发酵长白毛是发好了吗

有网友问黄豆发酵长白毛是发好了吗，今天就给大家讲解一下黄豆发酵长白毛是发好了吗。是。白毛是霉菌的菌丝，很多菌在代谢过程中会产生很多不稳定的次级代谢产物，比如醌类物质，经过光照会氧化发黑。黄豆酱又称大豆酱、豆酱，用黄豆炒熟磨碎后发酵而制...

精选综合 2021-03-25

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

羊奶是酸性还是碱性(牛奶和羊奶是酸性还是碱性)

有网友问羊奶是酸性还是碱性，今天就给大家讲解一下羊奶是酸性还是碱性。羊奶是弱碱性的乳制品，PH值7.1-7.2，牛奶是弱酸性的，PH值为6.5-6.7。酸性食物多含碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素，进入机体后的代谢产物是酸性物质。机体...

精选综合 2021-03-19

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

猪肝炒什么菜可以搭配(猪肝炒什么菜可以搭配不辣)

有网友问猪肝炒什么菜可以搭配，今天就给大家讲解一下猪肝炒什么菜可以搭配。洋葱、菠菜、青红椒、韭菜等。猪肝是指猪的肝脏，肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口。猪肉又名...

精选综合 2021-03-11

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

老婆怎么吃都不胖，这究竟是什么体质呢？

每个人都应该知道脾脏和胃部弱者不太容易消化，而且吃的营养素不会被身体吸收，所以它会制造不吃的东西。这种情况在生活中是非常常见的，如果脾胃和胃部很弱，这种情况会更加严重，所以每个人都可以看到脾脏和胃部的弱点一般更薄，但它也是慢慢通过调理的方...

精选综合 2021-03-08

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

山里红怎么保存方法(山里红怎么保存方法能保存多久)

有网友问山里红怎么保存方法，今天就给大家讲解一下山里红怎么保存方法。将完好的山楂（山里红）放在纸箱里，再将纸箱放在阴凉处即可，可保存一周左右。如果有坛子、罐子等可将完好的山楂放在里面，上面放些纸盖上，再将其放在阴凉处即可。将山楂洗净，用开...

精选综合 2021-03-08

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

吃汉堡包容易发胖吗(晚上吃汉堡包容易发胖吗)

有网友问吃汉堡包容易发胖吗，今天就给大家讲解一下吃汉堡包容易发胖吗。会。汉堡主要是由面粉以及糖和肉类制作而成，含有的热量比较高，在吃汉堡后可能会导致热量在体内堆积，从而也会形成脂肪，导致身体肥胖。平时要以健康饮食为主，可以多吃一些蔬菜...

精选综合 2021-03-07

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

鸡胸肉有营养吗(即食鸡胸肉有营养吗)

有网友问鸡胸肉有营养吗，今天就给大家讲解一下鸡胸肉有营养吗。1、有营养。鸡胸肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇，组氨酸。2、每100...

精选综合 2021-03-06

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

牛肉吃多少合适(一天牛肉吃多少合适)

有网友问牛肉吃多少合适，今天就给大家讲解一下牛肉吃多少合适。国际标准牛肉200-250克，为正常饮食。一周吃一次牛肉即可，不可食之太多，另外，牛脂肪更应少食为妙，否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量。要是健美（身）的话每天可选择在午餐或...

精选综合 2021-02-28

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

咸鸭蛋可以放多久(生的咸鸭蛋可以放多久)

有网友问咸鸭蛋可以放多久，今天就给大家讲解一下咸鸭蛋可以放多久。1、咸鸭蛋的保质期要看环境。如果是自己腌制的咸鸭蛋，在常温下，可以保存九个月左右。夏季腌制的咸鸭蛋，在室温下储存，一般为三个月左右，如果存放在冰箱内，可以冷藏保存十二个月...

精选综合 2021-02-27

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

润燥的食物(清热润燥的食物)

有网友问润燥的食物，今天就给大家讲解一下润燥的食物。梨、大枣、黑芝麻、银耳、莲藕等。1、梨：梨被誉为百果之宗，梨的果实通常用来食用，不仅鲜甜可口、味美汁多、甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。...

精选综合 2021-02-26

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

肠胃不好吃什么食物呢(肠胃不好吃什么食物好)

肠胃不好吃什么食物1、大麦及大麦芽大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等，而且大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2、酸奶酸奶不仅含有牛奶的含有全部营养素，而且含有丰富的乳酸，...

精选综合 2021-02-16

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

脆皮烧肉二次加热变脆(脆皮烧肉二次加热变脆可以用烤箱)

有网友问脆皮烧肉二次加热变脆，今天就给大家讲解一下脆皮烧肉二次加热变脆。放入微波炉中进行加热。微波炉中没有水汽，不容易软化猪皮，能让烧肉保持酥脆。脆皮烧肉是一道色香味俱全的特色传统名菜，制作原料主要有五花腩、玫瑰露等，属于粤菜系。口...

精选综合 2021-02-14

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

瓜子炒胡了怎么办(瓜子炒焦了怎么办)

有网友问瓜子炒胡了怎么办，今天就给大家讲解一下瓜子炒胡了怎么办。丢掉，不能再食用。腐烂变质食品和烧烤食品含有大量致癌物，有害身体健康。炒糊的瓜子里含有部分致癌物，不能继续食用。瓜子的主要成分是蛋白质和脂肪，蛋白质炒糊后会致癌 ，脂肪...

精选综合 2021-02-12

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

香蕉加白醋有什么作用

有网友问香蕉加白醋有什么作用，今天就给大家讲解一下香蕉加白醋有什么作用。１、香蕉泡白醋具有润肠通便，美容减肥的功效。２、白醋味道酸醇，有调节人体新陈代谢，美容排毒，降脂降压，减肥瘦身的功效。香蕉含有的果糖，膳食纤维和钾，有促进胃肠蠕动，...

精选综合 2021-02-11

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

白肉是什么肉(红肉和白肉是什么肉)

有网友问白肉是什么肉，今天就给大家讲解一下白肉是什么肉。白肉是营养学上的词，广义指肌肉纤维细腻，脂肪含量较低，脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类。白肉可包括鸟类（鸡、鸭、鹅、火鸡等）、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物（虾蟹等）或双壳类动...

精选综合 2021-02-08

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

晚上不吃饭 吃黄瓜喝酸奶能减肥吗

晚上不吃饭减肥快只是可能只针对极少数人群，但是害大于利的，产生能量的三大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物。脂肪1克可产生9千卡的能量，蛋白质和碳水化合物1克可产生4千卡的能量。少吃饭可少摄入碳水化合物，可减少摄入能量，但多吃菜肴会多摄入...

精选综合 2021-02-07

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

西兰花多久能煮熟(西兰花多久能煮熟冷水下锅)

有网友问西兰花多久能煮熟，今天就给大家讲解一下西兰花多久能煮熟。5-6分钟。从营养上面来说，西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素，这些物质都比较容易被煮熟，其次，西兰花主要结构呈花絮，并且里面的松散程...

精选综合 2021-02-06

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

绵羊皮革和绵羊皮区别(绵羊皮革和绵羊皮区别哪种好)

有网友问绵羊皮革和绵羊皮区别，今天就给大家讲解一下绵羊皮革和绵羊皮区别。绵羊皮革和绵羊皮主要区别有：分类不同、特点不同、应用不同。1、特点不同绵羊皮因网状层的胶原纤维束较细，编织疏松，织角小，多为平行性质，因此制成的皮革牢度低。绵羊皮革...

精选综合 2021-01-29

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

菠萝蜜是否含有酒精(菠萝蜜含有酒精吗)

有网友问菠萝蜜是否含有酒精，今天就给大家讲解一下菠萝蜜是否含有酒精。不含。菠萝蜜中本身不含有酒精成分，但其含糖量较高，食用后经过胃酸发酵会产生酒精，这跟高粱发酵后制酒的原理类似，因此很多人一次性吃多了菠萝蜜，在马上测酒驾的过程中会误测为...

精选综合 2021-01-28

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

陈肾是什么东西

有网友问陈肾是什么东西，今天就给大家讲解一下陈肾是什么东西。陈肾是广东特有的食材，即腊鸭肾，广东民间常以它煲粥。陈肾形状扁圆、肉质紧密、紧韧耐嚼、滋味悠长、无油腻感，是老少皆喜爱的佳肴珍品。陈肾的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪...

精选综合 2021-01-25

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

如何计算体脂率男生(如何计算体脂率女生)

有网友问如何计算体脂率男生，今天就给大家讲解一下如何计算体脂率男生。体脂率测量方法为1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）。理想的体脂肪率，男性30岁以下为14-20%，30岁以上为17-23%；女性3...

精选综合 2021-01-22

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

番石榴白心红心哪种好(番石榴白心红心哪种好吃)

有网友问番石榴白心红心哪种好，今天就给大家讲解一下番石榴白心红心哪种好。番石榴白心和红心各有各的好处。番石榴是一种热带水果，果肉柔软多汁，口感清甜，根据品种不同，番石榴有球形、椭圆形、卵圆形、洋梨形等，果皮颜色有绿色、红色、黄色之分，而...

精选综合 2021-01-21

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

市面上的奶酪如何选择(小朋友的奶酪如何选择)

有网友问市面上的奶酪如何选择，今天就给大家讲解一下市面上的奶酪如何选择。1、片状奶酪：目前超市最常见的片状奶酪有六片、八片装等。片状奶酪大致都是再生奶酪或重制奶酪，其特点是采用原制奶酪的基础上进行高温融化，并且添加辅料，从而形成不同味道...

精选综合 2021-01-20

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

有什么健身计划适合瘦子练习?

首先，必须明确一下，很多瘦子要增长的是瘦体质，而不是脂肪。要长脂肪很容易。不要运动，每天多吃200克巧克力，如果你能坚持这样30天，多数“长不胖的瘦子”可以增加3-5斤。但这样增长的重量多是脂肪，你只会从一个瘦子变成瘦胖子。代价昂贵的肌...

精选综合 2021-01-18

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

小龙虾的钳子能吃吗(小龙虾的钳子怎么吃)

有网友问小龙虾的钳子能吃吗，今天就给大家讲解一下小龙虾的钳子能吃吗。小龙虾的钳子能吃。小龙虾是一种常见的淡水虾类，虽然它的钳子比大龙虾的要小很多，但是里面的肉质非常饱满，而且肉质紧实鲜嫩，口感极佳，可以食用。小龙虾的营养成分：1、从蛋...

精选综合 2021-01-13

';