$rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

怎样在家自制冰激凌？(怎样在家自制冰激凌)

传统的冰淇淋脂肪含量极其高，不信您可以将冰淇淋溶化后看看表面多厚的油脂，或者看一下营养成分表上脂肪的含量。如果偶尔吃那就上超市买一根解解馋，但是既然想自己做，那就做最健康的冰淇淋吧，我来推荐一款纯水果的冰淇淋，到了夏天，经常给孩子做，几乎...

精选综合 2022-01-16

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

跑步能不能跑出马甲线？(跑步能跑出马甲线吗?)

不需要专项腹肌训练，只跑步也可以跑出马甲线，跑出可见的腹肌。腹肌与跑步是相辅相成的。反过来说，你如果做腹肌训练，会让你跑得更好。1. 油腻的腹部脂肪　即便保持青春年少时一样的生活习惯，随着年龄的增加，基础代谢降低，身体也会慢慢堆积脂肪，成为...

精选综合 2021-12-24

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

1公里-坚持每天晨跑1公里左右对减肥来说有用吗？

比不跑要好点1公里。一公里走路也就十分钟，跑步七八分钟就跑完了。要想跑步减肥，一是要坚持，二是要跑足够的量。脂肪的消耗需要一个漫长的过程，等你感到全身发热并且微微出汗时，你的脂肪才刚刚进入燃烧状态，而这...

精选综合 2021-12-20

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

怎样在减肥中又可以长高

简易运动 轻松减肥在药物减肥、器械减肥、医学减肥等各种方式盛行的今天，人们似乎忘了最省钱、最无副作用的方法——运动。中国减肥协会的卢大夫说，运动减肥是最为健康的减肥方式，不过贵在坚持。游泳塑造好身材在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐...

精选综合 2021-12-20

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

什么是BMI？(什么是bmi指数)

BMI（Body mass index）是指身体质量指数，是评估体重与身高比例的常用工具。它主要是从健康的角度来衡量你是否超重，以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危险。BMI的计算公式为：BMI = 体重(kg)/身高的平方(国际单位kg/㎡...

精选综合 2021-12-17

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

新鲜海蜇能直接吃吗(新鲜的海蜇能吃吗)

有网友问新鲜海蜇能直接吃吗，今天就给大家讲解一下新鲜海蜇能直接吃吗。不能。海蜇含有五羟色胺、组织胺等各种毒胺和毒物肽蛋白，人若是直接食用后可能会引起身体不适症状，所因此新鲜海蜇不能直接吃，必须要经过盐、明矾反复浸渍、去毒、去细菌后才能放...

精选综合 2021-12-15

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

热牛奶和冷牛奶有区别吗(喝热牛奶和冷牛奶的区别)

有网友问热牛奶和冷牛奶有区别吗，今天就给大家讲解一下热牛奶和冷牛奶有区别吗。温度不同、影响不同、饮用时间不同。1、影响不同：热牛奶牛奶中的水溶性纤维素，如维生素C和维生素B，过热后容易流失，钙和蛋白质也会大量流失。冷牛奶入口候对胃部刺激...

精选综合 2021-12-15

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

为什么肉会有白肉、红肉之分？

红肉和白肉有什么区别？第一，外观上的区别。从外观上辨别红肉和白肉，最简单的方法就是红肉是粉红色，白肉是白色。常见红肉包括有：猪肉、羊肉、牛肉等畜类肉；白肉常见的有鸡肉、鹅肉等禽类肉以及鱼肉等。红肉与白肉之间这种外观颜色上的差别，主要是...

精选综合 2021-12-05

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

生苦瓜可以吃吗(每天吃生苦瓜可以减肥吗)

有网友问生苦瓜可以吃吗，今天就给大家讲解一下生苦瓜可以吃吗。生苦瓜可以吃。但味道会很苦，建议烹调后食用，可以减少苦味，口感更好。苦瓜多分枝，茎、枝被柔毛，卷须纤细，不分歧，叶柄细长，叶片膜质，上面绿色，背面淡绿色，叶脉掌状，雌雄同株，...

精选综合 2021-12-04

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

维生素有益健康，可以多吃？医生：伤身体！4类人才需要补充

83岁的李奶奶是一位虔诚的素食主义者，已经坚持了30多年。她每天不沾荤腥，只吃主食、蔬菜水果和少量的豆制品，她一直以为自己身体尚佳，就是得益于这种健康的饮食习惯。但最近她总觉得恶心反胃、食欲不振，偶尔情绪低落，记忆力也大幅下降，而且还出现皮...

精选综合 2021-12-01

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

苦荞茶泡完可以吃吗(泡苦荞茶的苦荞可以吃吗)

有网友问苦荞茶泡完可以吃吗，今天就给大家讲解一下苦荞茶泡完可以吃吗。苦荞茶泡完可以吃。苦荞茶可以泡茶饮用，也可以当做零食食用。苦荞茶如果想要提高其口感，可以在热水中泡得久一些；如果喜欢脆一些的苦荞茶，可以将浸泡时间缩短。苦荞茶的功效与...

精选综合 2021-11-25

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

植物脂肪粉是什么东西(奶粉中的植物脂肪粉是什么东西)

有网友问植物脂肪粉是什么东西，今天就给大家讲解一下植物脂肪粉是什么东西。植物脂肪粉末统称植脂末，又因组织构造相近奶粉，别称绿色植物奶茶粉。植脂末具备吸水性、速溶性、延展性。能改进食品內部组织，使口味细致、厚实及更富甜味，故也是现磨咖啡...

精选综合 2021-11-25

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

石榴保存方法 冰箱(石榴保存方法 冰箱石石)

有网友问石榴保存方法 冰箱，今天就给大家讲解一下石榴保存方法 冰箱。石榴放冰箱的保存方法：完整的石榴可以将其装入保鲜袋中绑好后放入冰箱。而已经剥好的石榴，可以将其装入保鲜袋中放入冰箱；已经剥成颗粒状的石榴，可以先沥干水分，覆盖上一层保鲜...

精选综合 2021-11-23

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

猪肉应该怎么样炒(猪肉怎么样炒好吃)

有网友问猪肉应该怎么样炒，今天就给大家讲解一下猪肉应该怎么样炒。豆角200克、猪肉50克、食用油3毫升、大蒜1瓣、姜片3克、辣椒适量、花椒1克、豆瓣酱5克、生抽3克、白砂糖3克、盐2克、鸡粉3克。1、锅中倒入食用油、蒜、姜，大火爆香。2、...

精选综合 2021-11-22

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

椰蓉是什么(椰蓉是什么做的)

有网友问椰蓉是什么，今天就给大家讲解一下椰蓉是什么。椰蓉是椰丝和椰粉的混合物，用作糕点、月饼、面包等馅料和撒在糖葫芦、面包等表面，以增加口味和装饰表面。原料是把椰子肉切成丝或磨成粉后，经过特殊的烘干处理后混合制成。椰蓉中含有糖类、脂肪...

精选综合 2021-11-22

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

纯牛奶过期了还能喝吗(盒装纯牛奶过期了还能喝吗)

有网友问纯牛奶过期了还能喝吗，今天就给大家讲解一下纯牛奶过期了还能喝吗。纯牛奶过期了不能喝，牛奶过期以后蛋白质会发生变质。饮用过期的牛奶后，会出现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。牛奶是一种营养食品，在储存牛奶时，建议冷藏，且要在有效期...

精选综合 2021-11-21

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

梭子蟹怎样区别公母(梭子蟹怎样分公母图片)

有网友问梭子蟹怎样区别公母，今天就给大家讲解一下梭子蟹怎样区别公母。看蟹腹：公的梭子蟹腹部为三角形，而母梭子蟹的腹部呈圆形或者椭圆形。看蟹脐：仔细看梭子蟹的脐部，若是脐部比较窄，一般多为公螃蟹，反之则为母梭子蟹。看蟹黄：打开梭子蟹后，若是...

精选综合 2021-11-19

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

吃黄瓜喝酸奶能减肥么?(喝酸奶吃黄瓜能减肥吗)

答案~ 减肥被称为一项工程，为什么呢？因为想要减肥一定要坚持，如果今天想明天就忘记的话，再好的方法也是没有用的，我大概的总结了一些方法，也曾用过，但都坚持不了，愿大家减肥成功噢！ ~ ■主食减肥轻而易举 人们日常的主食是米饭、馒头及各种花...

精选综合 2021-11-19

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

烧茄子的家常做法(烧茄子的家常做法步骤图片)

有网友问烧茄子的家常做法，今天就给大家讲解一下烧茄子的家常做法。用料：圆茄子１个、花生油８０克、盐２克、生抽２０克、蚝油１０克、料酒２０克、辣椒酱１勺。1、茄子洗净，去蒂，切成小块，起油锅，放入茄子翻炒。2、炒至变色，撒入盐继续翻炒至变软...

精选综合 2021-11-16

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

200g鸡胸肉的热量(200g鸡胸肉的热量是多少)

有网友问200g鸡胸肉的热量，今天就给大家讲解一下200g鸡胸肉的热量。200克鸡胸肉的热量大约为320千卡，含有蛋白质38克、脂肪18克、碳水化合物2克，维生素A含量较其他肉类多。鸡胸肉是蛋白质含量高、脂肪含量低的白肉，肉质细嫩，且易...

精选综合 2021-11-15

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

甲鱼的特点(野生甲鱼的特点)

有网友问甲鱼的特点，今天就给大家讲解一下甲鱼的特点。1、甲鱼的爪子很尖（这是最基本的特征），爪根部黑偏灰色，爪尖部偏黄色（或者偏黑色），养殖的爪子是钝的，因为它周围的水泥墙把它磨钝了。2、甲鱼的底板颜色和小孩脸部的皮肤一样，白里透红，血管...

精选综合 2021-11-12

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

大闸蟹蒸几分钟(大闸蟹清蒸几分钟)

有网友问大闸蟹蒸几分钟，今天就给大家讲解一下大闸蟹蒸几分钟。大闸蟹蒸的时间和大闸蟹的大小有直接的关系，若是购买的大闸蟹在3~4两，一般蒸12分钟即可熟透，若在4两以上，需要蒸15分钟，才能熟透。用冷水蒸螃蟹影响因素比较多，大火的话一般2...

精选综合 2021-11-11

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

羊腰子怎么处理(羊腰子怎么处理视频)

有网友问羊腰子怎么处理，今天就给大家讲解一下羊腰子怎么处理。1、洗去血水：将新鲜的羊腰子放入流动的水中冲洗，直到羊腰子中的血水都冲洗干净了。2、去掉羊油：羊腰子周围一般都有一圈羊油，羊油的脂肪含量比较高，而羊腰子本身已经含有不少的脂肪和胆...

精选综合 2021-11-09

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

减肥后胸会变小吗(减肥胸会变小吗?)

关于您碰到的问题，大多数MM都会遭遇这样的尴尬，一般减肥先减胸，胖先胖肚子，美体专家指出，乳房一般可以分为2种，一种是乳腺型的，一种是脂肪型的。判定方法是这样的，你可以捏你副乳胳膊窝的地方，如果捏起来感觉里面有像米粒一样的东西那就是乳腺型...

精选综合 2021-10-30

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

肉皮冻要煮多长时间才能成冻(煮肉皮冻需要煮多长时间)

有网友问肉皮冻要煮多长时间才能成冻，今天就给大家讲解一下肉皮冻要煮多长时间才能成冻。肉皮冻要煮1个小时才能成冻。肉皮冻，是一种蛋白质含量很高的肉制品。肉皮冻是满族人的一大发明。制作时以猪皮为原料加工而成，不但韧性好，色、香、味、口感...

精选综合 2021-10-26

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

蛋挞放一晚上还能吃吗(冬天蛋挞放一晚上还能吃吗)

有网友问蛋挞放一晚上还能吃吗，今天就给大家讲解一下蛋挞放一晚上还能吃吗。能吃。蛋挞放在冰箱里密封保存，不会短时间内腐败变质，第二天可以继续食用，不会对身体产生不良的影响。但也要尽快食用，不宜存放太长时间。1、从冰箱拿出来后，不要直接食...

精选综合 2021-10-23

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

橄榄油炒菜要注意事项(欧丽薇兰橄榄油炒菜要注意事项)

有网友问橄榄油炒菜要注意事项，今天就给大家讲解一下橄榄油炒菜要注意事项。不要高温翻炒：橄榄油中含有某些微量物质属于多分类，采用高温翻炒会破坏其营养成分，橄榄油中单不饱和脂肪在加热后会冒烟，容易变成不健康、对人体有害的反式脂肪。不宜多吃：橄...

精选综合 2021-10-22

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

小龙虾要油炸多长时间(小龙虾过油要多长时间)

有网友问小龙虾要油炸多长时间，今天就给大家讲解一下小龙虾要油炸多长时间。小龙虾要油炸2-3分钟。将小龙虾清洗干净，锅里倒入适量油，烧热，油温在七八成热的时候将小龙虾放入，大约炸2-3分钟左右，期间用锅铲翻拌几下，有利于油温均匀炸透小龙虾...

精选综合 2021-10-16

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

怎样才让大腿变小(怎样才能让大腿变瘦?)

教给你一个绝密办法～～ 第一，站立，做踮脚尖运动，20次,呼吸要均匀 第二,爬下,双手撑地,双腿跪下,提起左腿,停留一秒,再换另一条腿,每边做10次(在床上就可以)第三条是每天上楼的时候用脚尖上楼!! 第四条:嘿嘿,这可是我的秘方,很管用的...

精选综合 2021-10-13

'; $rand=rand(1,1073); if($r[titlepic]){ $listpic='/e/data/images/notimg.gif'; }else{ $listpic='https://www.zhungen.com/d/file/pic/'.$rand.'.jpg'; } $listtemp = '

去壳的熟鸡蛋能不能放微波炉

有网友问去壳的熟鸡蛋能不能放微波炉，今天就给大家讲解一下去壳的熟鸡蛋能不能放微波炉。去壳的熟鸡蛋不能放微波炉。微波炉的原理是让通过波与水分子内部共振 ，使水分子快速加热。如果鸡蛋没有破碎，水分子的震动可以让鸡蛋发生爆炸。可以将鸡蛋的...

精选综合 2021-10-11

';